-
Hej Dziewczyny
Wczoraj dzien minął ok. Dzisiaj było tak :
Śniadanie I : 30 g grahama, jajko gotowane
Śniadanie II: KANAPKA: 70 g grahama posmarowanego serkiem topionym i na to pokrojona rzodkiewka. + jabłko
Obiad: 220 g makaronu, łyżeczka cukru + sałatka z jabłka i marchewki
Podwieczorek: 2 jabłka +...
... Petitiki Lubisie.
Pozwoliłam sobie na mały grzeszek, ale co tam... ostatnio jadłam ciepłego loda w Dzień Kobiet a zaraz i tak ide ćwiczyć.
Razem 1050 kcal.
Ostatnio jem troche wiecej.Odkąd chodze do szkoły... Czy grozi mi JOJO? :/
-
Hm, ładnie, ładnie
.
Nie grozi jojo jak jest to jakieś rozsądne jedzenie i nie 700 kcal więcej niż przed ograniczaniem się;] no, chyba raczej nie
najlepiej po prostu ruszaj się więcej po szkole, to będziesz spalać te kcale i termin jojo będzie obcy;]
-
Ja też miałam grzeszek mały 
Otóż 7up + grenadina... (mama mi specjalnie kupiła ;p A że zawsze chciałam, a kasy nei miałam - butelka 17zł- to nie kupowałam ) Mniam! jakie pyszne
-
i jak tam dzisiaj?
-
A dzisiaj byłam na zakupach. I kupiłam sobie 24 tampony ob. w extra promocyjnej cenie 8 zł
okazja :P
No i buty. nie lubie kupowac butów bo mam dużą stopę. Zresztą najchętniej to bym chodziła na zmiane w glanach i trampkach :]
Zaraz ide ćwiczyć a tymczasem zjadłam
Śniadanie: kromka grahama, 50 g śledzia marynowanego po hiszpańsku, 2 rzodkiewki
2 Śniadanie: kromka graham z serkiem topionym, rzodkiewką, ogórkiem i sałatą
Obiad: 220 g makaronu z łyżeczką cukru + jabłko
Podwieczorek: 200 g jogurtu + 2 kiwi.
No i zjem jeszcze jakieś jabłko bo mam 940 kcal :]
-
O, to widzę, udane zakupy
Buty, ach te buty.. Też znam posiadania ból dużej stopy
, hehe. xD
I jedzenie porządne, spisałaś się na medal
.
-
a ja mam ból posiadania małej stopy ;P 37 w porywach do 38 xD
a chciałabym mieć tak z 39
-
"posiadania ból dużej stopy" -
-
Blue-Sky, przynajmniej lepiej pływamy bo mamy takie kajaki 


Mój brat ma 48/49
-
Woah! No ja mam 39 czyli w sumie najpopularniejszy numer dla dziewczyn
I dlatego zawsze kiedy podobają mi się jakieś buty to jest 36,37,38,40 i 41... A moje jużdawno wykupione
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki