Wątek: aneurysm //str. 3-przed, str.61-po + str. 64 , 109;P

ciekawe czy mi beda rosly :P zeby madrosci hmm mit o nie grozi pewnie :P ale czasmd mnie tam tak dziasla bola ja czasem widze ze mam ladne oczy, wciecie w talii, fajny kolor wlosow, a potem z enogi tluste, ramiona grube, usta ulozone tak,z e wsyzscy mysla, ze powazna jestem albo smutna. porazka, anie znosz etgo, bo jak sie lekko usmiecham, to na serio wida cjakbym miala normalny wyr ztwarzy

Ooo jaki Aneurysm ładny z pyszczka! :>

PODSUMOWANIE DNIA:


Ruch:
+rowerek
+spacer
+brzuszki

Jedzenie:
+Śniadanie: Galert + wafel ryzowy - 247 k
+Obiad:100 g marchewki z groszkiem, 28 piersi z kurczaka, 5g ketchupu, zupa jarzynowa - 273
+Podwieczorek: 100 g chudego sera, 150 g truskawek, 6g cukru - 208 k
+Kolacja:batonik fitness + 1 chips XDD [10 kcal?]- 100 kcal

razem - 850

A mam wrażenie że strasznie dużo zjadłam ;/ Wskakiwac jutro na 900?


skrostowanie dla wszystkich którzy dalej nie wiedzą. jem za mało, ale tyle przy odchudzaniu potrzebował mój organizm. teraz powoli dodaję kcale. od jutro co tydzień100.

dlaczego tak malo?!
[tya, kto to mowi, ja mam max 600 :P]

Ładna jesteś ehh... ciekawe, kiedy ja będę mogła pochwalić się moja szczupłą figurą

śliczna figurka

To mądrze robisz, bo dodając po 100 kcal. W ten sposób unikniesz jojo ;].

Ja tak planowąłam dodawać ale niestety nie wyszło I mam za swoje ;p Ech... chciałabym już ważyć nie wiem, 53 kg, o! I się niczym nie przejmować!

JAK JA MAM TYLE JEŚĆ? ;/ Pękam a jeszcze kolacja... uh

Sń. 50g chleba, 12g serka, 25g pomidora
II Śń. Danio
Przekąska: 250g truskawek
Obiad: 150g gotowanej białej kapusty, 100 g surowego kalafiora, 100g młodych ziemniaczków, 30 g smazonej piersi z kurczaka [odtłuszczyłam tłuszczyk na talerzyku ;p]

razem - 670 kcal.
Pękam ;p zrobie sobie płatki owsiane jeszcze - 230 kcal i mamy 900 xD

bardzo ładnie dziś