Wątek: ZAMYKAM !

dziś na w-f'ie biegaliśmy ) no i każda przebiegła 2 kółka a ja sie smusiłam do 3 to 150mx 3 i rozciąganie a narazie zjadłam danio ;P i wypiłam troche soku ;P:P

Znowu tylko danio. Alis, popraw sie :P Wieksze sniadania:P

hehe kocham danio ;P na obiad zjem rybkę z surówką wie ktoś ile to ma KCL? :P

Okx :P

Ob-> pół fileta z rybki smażonego na tym głupim oleju ;/ z 400kCl ;P i fure sałatki z kapusty marchewki i papryki 200kCl ;PP

A ja dzisiaj nei miałam obiadku
Wogóle mi się jeść nie chce... brzuch mnie boli
//ale ja narzekam!!///

Hehehe ;] będzie dobrze słonko ;**
U mnie dziś było tak:

Śn danio 170kCl,kilka łyków wody z sokiem
Ob pół fileta z ryby,sałatka =600kCl

Czyli razem : 870kCl ;P
+ 3x 150m biegu ;]
+ 15min ćwiczeń i wygłupów przy muzyce :P

czyli dziś nie najgorzej ;P

wczoraj się obżarłam dziś tego żałuje.ale pozbierałam się i biore się do roboty ;]

padnięta jestem na amen xD yh... jutro ide zlukać w szkole są jakieś zajęcia taneczne HIP-HOPOWE to sie zapisze

Zapisz się koniecznie - tańce bardzo pomagają.
Ja chodzę na MTV dance od września. Co prawda schudłam nie tylko dzięki temu, ale myślę, że tańce też się do tego przyczyniły...no i kiedyś tak obleśnie tańczyłam, a teraz wydaje mi się że idzie mi lepiej i mam jakieś poczucie rytmu.
Także gorąco polecam

jutro zlukam co i jak więc się zapisze jak by co xD będzie fajnie (oby nie było żadnych jędz) :P

oj w tancu mozna spalic od groma kalorii