Ja bym chciała jutro się obudzić z 58 kg Chociaż chyba takiej satysfakcji bym nie czuła ;p O ja... nie moge się doczekać kiedy będę wybierać bikini
Ja bym chciała jutro się obudzić z 58 kg Chociaż chyba takiej satysfakcji bym nie czuła ;p O ja... nie moge się doczekać kiedy będę wybierać bikini
Mam skarbie z Brzucha,Ud i Tyłka a plecy zostawiam w spokoju no i ręce :P chociaż tam też co nie co jest ide na tv może coś poćwicze :P
pa :*
tez lubie cwiczyc przy tv
alis, odbierz wiadomosc!
Odebrałam :d oł yeee bieżemy się a tak wyszło że trochę posprzątałam i leżałam przed tv no ale wieczorkiem zalicze spacerek i 50 brzuszków
Masakra głodna jestem na amen ale wytrzymam do obiadu !
No, to Alis, biegamy 'od poniedzialku' xD
Jasne
ŚN serek danio 170kCl,5 chlebków wasa 120kCl
Ob 2 czubate łyzki sałatki (marchewka,sałata) 100kCl (????) 5 zmiemniaki 100kCl,średni schabowy 300kCl
Razem: 810kCl ;/
Nie za szybko ten obiad?
Jedz dwa śniadania, obiad i kolację - podziel tak, że będziesz jadła co 3,5 godziny:>
metabolizm się rozkręci i będziesz mniej głodna
Zakładki