Ivi na diecie... dużo do zrzucenia

**IVIsieODCHUDZA** · 09-03-2007, 07:41

śniadanko: rogalik i herbatka bez cukry ok. 150 kcal

ale mi sie chce spać

**ALiS1992** · 09-03-2007, 09:23

bedzie dobshe

**lilac** · 09-03-2007, 10:42

Tak malo na sniadanie? Ja zwykle cos kolo 250kcal:P

**IVIsieODCHUDZA** · 09-03-2007, 16:00

sniadanie 2: tost z serem, jablko ok. 200 kcal
jeszcze pól czekolady w sql

250

Obiad" frytki i 2 jajka sadzone

ok. 400 kcal
Podwieczorek: galaretka ok. 200 kcal

razem ok. 1200 kcal :/ niby jeszcze moge zjesc 300 ale nie podoba mi sie co dzis zjadlam

**oliffkaaa** · 09-03-2007, 16:02

eeee jest dobrze

**xpxpxpxp** · 09-03-2007, 16:37

trochę nie zdrowo ale zjedz to 300 dzis jeszcze a jutro zaczniesz znow ,lepiej ,zdrowiej

**lilac** · 09-03-2007, 16:40

Nie jest zle

Jutro zacznij od wiekszego sniadania

**IVIsieODCHUDZA** · 09-03-2007, 19:48

jeszcze na kolacje 2 tosty z serem i 2 jablka, kurde ale dzis zle jadlam, takie same niezdrowe rzeczy

poprawie się od jutra obiecuje:*:*

**MarysiaW** · 09-03-2007, 19:52

nie przejmuj sie, jutro weekend pocwiczysz troche wiecej i spalisz troche kalorii

trzymaj sie :*

**IVIsieODCHUDZA** · 09-03-2007, 19:59

mam nadzieje:* jeszcze rano mam 2 h trening a pozniej planuje na siłownie o ile bede miec sily xD

a jak Wam dzis idzie?:P

Wątek: Ivi na diecie... dużo do zrzucenia