woooow ale zmiana;D
naprawde schuldlas pieknie:D
Wersja do druku
woooow ale zmiana;D
naprawde schuldlas pieknie:D
a powiedz mi ile aktualnie wazysz?
Chciałam ważyć 47, ale wychodząc z diety zesżło mi jeszcze 3 kg i teraz ważę 44.
Wiem, że to trochę za mało, ale może jak będę więcej ćwiczyła to przybędzie mi w mięśniach...
Fochotka - może masz rację, kilka osób mi to już mówiło. Ja akceptuję siebie taką jak teraz :)
a długo jeszcze masz zamiar "wychodzic" z tej diety?
Ale różnica! Gratuluję :)
Nie :) Już jestem po diecie, jem tak, żeby nie być głodna i unikam rzeczy typu słodycze czy ciastka - ruszam się trochę więcej, ale nie dla schudnięcia, tylko mam zamiar poprawić kondycję.
Wiecie co? Napisałam o tym bieganiu no i dzisiaj na wf-ie co robiliśmy? Biegaliśmy :P Na szczęście nie na czas - tylko po prostu 2 minuty biegu, 2 minuty marszu i tak 6 razy :P Potem przerwa i zostałam na SKSie. I wtedy były 3 okrążenia dookoła boiska biegiem i 1 marszem i tak 5 razy :P A potem się rozciągaliśmy i pokazywałam dziewczynom 6 weidera (a wf-istka poprosiła żebym wydrukowała na następne zajęcia)
Przed tym bieganiem to byłam zmęczona lekcjami itd, zwykle to już na tym wf-ie przysypiam. Ale po biegach czułam się lepiej niż przed :P
courtizzle i grubasku1992 - heh thx...sama się trochę dziwię, bo jak tak po prostu patrzę to nie myślałabym że to taka różnica. Dopiero fotki dają porównanie
JA fotki wkleję za jakieś 5 kg... Bo teraz jeszcze róznicy nie widać :(
Czasami widać, tylko same tego nie dostrzegamy :)
ile masz wzrostu Fochotko?
a ja wstyd sie przyznac zaniedbalam dzis cwiczenia:/
ale teraz staram sie cwiczyc zawsze na wf :D
Ja też się przykładam bardziej do wf bo kiedyś udawałam że ćwiczę :P
Heh, dzisiaj w szkole było w sumie spoko - dostałam 6 z chemii ze sprawdzianu :D Jestem padnięta, a o 18.45 mam tańce :P
6 z chemii?! O BOŻE! Ja miałam w życiu chyba z dwie 5 tylko ;p
Mam rodziców chemików :P
komu dobrze... :roll:
gratuluje :)
thx :D
Przed chwilą zmierzyłam sobie wzrost - 161 cm...kurcze żebym jeszcze o jakieś 5 urosła :P
hehe tyle co ja xD
w sumie się przyzwyczaiłam, jak założe szpilki to jestem taka w sam raz ;P
Ja szpilek na razie nie noszę ;)
Słuchajcie, Wy też macie tak, że w kalkulatorach BMI itd zaniżacie sobie wzrost o 1 cm albo wagę o 1 kg? Bo ja często tak robię - w razie jakbym się pomyliła przy mierzeniu itd...
no ja pisze 1,6 ale ten centymetr i tak nie ma znaczenia :wink:
ślicznie :D
no jest różnica, jest :D
gratuluję^^.
Heh thx za gratulacje...:D Życzę Wam wszystkim, żebyście miały jeszcze lepsze efekty...
Dzisiaj na tańcach mieliśmy powtórkę układu, ale było fajnie :) A jutro weekend - czyli znowu trzeba się pilnować bardziej niż zwykle...Bo w dni robocze to nawet nie mam czasu jeść :P
a jaki taniec ćwiczysz?
MTV Dance - taki nowoczesny, różne układy itd :D
Macie choreografie z teledysków :D?
Nie, raczej ta babka sama różne kroki wymyśla...
Ale takie do teledysków też gdzieś są, bo moja koleżanka miała chodzić. Ale na te co teraz chodzę mam blisko.Ja się już od 2 lat wybierałam, ale były o późnych godzinach i na drugim końcu miasta, więc rodzice mnie nie puszczali :P
ehh ja tez chodzilam na tance nowoczesne
ale musialam zrezygnowal
bo rodzice karza mi sie juz uczyc do matury
w koncu mam ja za 1,5 roku;/
Ja właśnie w tym roku się pozapisywałam na różne zajęcia typu SKS, basen, tańce itd - fakt, jestem w 2 gim więc mogę, najpierw się bałam, że zawalę lekcje, ale u mnie to wygląda tak, że jakbym nie poszła na te zajęcia to i tak bym się nie uczyła tylko siedziała przy kompie - a ruch zdrowszy :P
ja chodzilam na taniec nowoczesny, w zespole tańczylam ale mi kolidowalo z treningami i musiałam zrezygnowac :(
u nas mamy 2 gostków w szkole którzy przyjedźają i uczą nas tańczyć boże jak oni się ruszają zapisuje się na to :D
witaj chudzielcu:P
gratuluje figury;]
ja na tance nie chodzilam nigdy
taniec to moja pasja :D
U mnie to może nie pasja, ale uwielbiam tańczyć ... :)
ja kocham tańczyć ;] pisać wiersze :D
JA tez pisze wiersze <hahaha>
Z pogranicza słów i bełkotu lol:D:D
A tanczyc to ja lubie przed mtv :D
A ja właśnei najbardziej lubię tańczyć z słuchawkami na uszach i mp4 w kieszeni :) Po prostu najbardziej się wczuć w muzykę można :)
buziak na mily weekend;*
OJ chciała bym mieć MP4 :(
Ja muzyki nie słucham, więc mi nie jest potrzebne :P
Ech, miałam dzisiaj rano małą awanturę w domu i od dzisiaj mam jeść wszystko co mi mama da ;/ Już czuję na sobie to 8 kg z którymi walczyłam pół roku :(
Moja ciężka praca pójdzie na marne ;/
to jedz! ale nie za dużo!
Może nie będzie aż tak źle...w sumie to wystarczy dalej nie jeść słodyczy i pilnować się przy tych posiłkach, które robię sama dla siebie...
ach, bzdury piszę, ale mam beznadziejny humor, dzisiaj wstałam lewą nogą...w ogóle to w weekendy i tak nie mogę odpocząć, a tylko mi humor psują...ja chcę wakacje ...