Wątek: Dyynia po diecie... :)

No tak, ale jednak głupio by było trochę :P
Dzisiaj jak na razie zjadłam obfite śniadanko - ciemna bułeczka, 140 g twarożku i 3 plastry ananasa :P

jakbys widziala jakby moglo moje obfite sniadanie wygladac, to to byloby skromne :P

Heh, czasem jem większe, ale kalorycznie wychodzi podobnie, czyli jakieś 400...
Raport:
Śniadanie: to co pisałam, czyli bułka z ziarnami, twarożek i 3 plastry ananasa
Obiad: Zupa ogórkowa z ryżem + ryba w panierce (nie wiem jaka - tak to jest jeść na stołówce :P), pół gałki ziemniaków, surówka z kiszonej kapusty
Przekąska: 1 pałeczka kukurydziana, jakieś 20 kcal miała
Podwieczorek: Jabłko + danio waniliowe z rodzynkami
Kolacja: Grahamka z masłem ziołowym i filetem wędzonym z indyka + sałatka warzywna (z ogórków, pomidora, rzodkiewek ) z łyżką jogurtu
Szklanka mleka przed snem

Jutro nie mam lekcji, bo jedziemy na wycieczkę całodniową do Wadowic. Chyba jutro sobie odpuszczę, ale zobaczymy jeszcze

milej wycieczki i jak bedziesz w wadowicach to koniecznie musisz sprobowac kremowki

Heh, ja tu myślę jak się od nich wymigać, ale jak mi dadzą do ręki to chyba się skuszę ;/ Trudno, raz można

...podobno chcesz trochę przytyć.

no wiec wlasnie... zreszta od 1 kremowki nie jestes w stanie przytyc...

Chciałam kupić ale poszłyśmy na lody z koleżankami :P Zresztą wszyscy potem mówili, że nie były zbyt dobre...
Ogólnie dziś tak:
Śniadanie - owsianka z jabłkiem, rodzynkami, miodem, jogurtem i cynamonem
II Śniadanie - 1 gałka loda w wafelku + jabłko
III śniadanie - Grahamka z masłem, szynką no i plasterkami pomidora, ogórka i rzodkiewki + 1 suszona figa
Obiad - pół torebki ryżu, połowa warzyw na patelnię z przyprawą orientalną
Kolacja: 200g jogurtu naturalnego + kalarepa
Szklanka mleka przed snem

Ale masz pyszniutki jadłospis... Taki urozmaicony i smakowity Ja tam co dzień jem to samo

tez dzisiaj jadłem warzywa na patelnię pychota