Wątek: Dyynia po diecie... :)

Ja już dobijałam...przez miesiąc...wczoraj po prostu miałam zły dzień,

W takim razie życzę, aby dzisiejszy dzionek był dobry

ja również życze udanego dzionka

dokladam się do życzeń moze ja nie slysze ciagle jedz ,jedz ale texty typu "jak ty wygladasz" "przytyj" zawsze widziane w domu

mnie delikatnie naciągają, ale zawsze wcisne jakąs bajke jak co

miłej niedzieli

Miłej niedzieli, żeby dzisiaj było już dobrze

Musi być dobrze... a jutro się ważę i więcej sobie nie dam takich ograniczeń, że do któregoś dnia nie wchodzę na wagę - to nie ma sensu, w moim wypadku i tak nic nie zmienia, już lepiej żebym się ważyła.

Dobra, mam 1400 na koncie, zjem kolację i będzie jakieś 1700-1800...w sumie to trochę dzisiaj połaziłam, może jeszcze na rowerek wyskoczę później, ale nie wiem...

no to udanych ćwiczonek

a co na kolacje?

Ciemna bułeczka, 50 g twarożku, łyżka jogurtu i miseczka truskawek...jakieś 350 kcal...wiem że węgli się nie powinno jeść na wieczór ale miałam na to ochotę i tyle. Nie poszłam jednak na rower, ćwiczyłam rano, może coś zrobię teraz, nie wiem...jak się zbiorę to poćwiczę, jak nie to trudno :P