Wątek: Wielki powrót

Hej waga taka sama cały czas
Dzisiaj babcia przychodzi i będzie pyszne ciasto - muszę się pilnować

no i jak z tym ciastem?

jak poszło?

No właśnie, jak tam?

Zjadłam dużo, ale mam nadzieje, że 1 raz nie zaszkodzi
Po tym obżarstwie wczorajszym, dzisiaj na wadze 57,5
Dzisiaj będzie lepiej

I Śn: mleko z Fitnessami + plasterek sera:250
II śn:jogurt pitny + sok z puszki z ananasami: 300
Obiad: na pewno kotlety z piersi z kurczaka, nie wiem co do tego
Co dalej napisze później

Pozdrawiam :*

zjadlas duzo i na wadze mniej, gratulacje!

no pewnie ze ten jeden raz nie zaszkodzi poza tym spalisz to rach ciach i bedzie gucio

Od czasu do czasu trzeba sobie pozwolić na ciacho Więc się nie martw. Jeśli nie zjadłaś całej blachy, to nie masz czym

Nie zjadłam całej blachy, na szczęście chyba bym pękła :P

ja czasami mialam takie fazy, ze potrafilam pół i wiecej, ale to bylo dawno temu i nieprawda

Ja też kiedyś pół zjadłam :P

Do obiadu było jeszcze:trochę ziemniaczków + fasolka:razem z kotletami jakieś 550
na podwieczorek:mleko z Fitnessami:150
na kolacje:kromeczka chleba + szynka + sos tatarski :250

razem:1500
nie tak źle, przynajmniej nie przytyje bo norma dla dziewczyn to 2000 kcal :P
tak właśnie znajduje sie dobre strony

Ale jutro będzie mniej