Wątek: Wielki powrót

Nie dość że nie ćwiczyłam z HH to jeszcze zjadłam nadprogramowo 2 kostki czekolady z orzechami... ale była pyyyysznaaaa :P

Jutro mam spr. z WOSA i nic nie umiem :P

Hej, spr z WOSU był łatwiutki tak się rozpisałam że prawie nie zdążyłam wszystkiego napisać :P

Dzisiaj na obiadek były ziemniaczki i śledzie w śmietanie- (ile mają kalorii??)NIe wiem na co mogę sobie pozwolić na kolację :/

A co u Was??

O kurde właśnie jem makowca
to ciasto ma chyba dużo kcal... kurde

jutro się poprawisz

raz Ci sie moze zdarzyc :* kazdy ma wpadki.. (wiem po sobie hyhy) daj relacje z dnia dzisiejszego :*

HEJ

Dzisiaj była skibka razowa + 3 plasterki Mozzarelli + 3 plasterki pomidora + połowa jajka + plasterek szynki z indyka. Nie chce już mi się liczyć kcal. Będę jadła na oko

Na II śniadanko: filiżanka jogurtu i garść płatków owsianych.

Na obiad będzie ryba w sosie szpinakowym (Pomysł na... - Winiary)

a jak u was?

PS. Małysz znowu wygrał

A ja muszę sobie coś wymyślić na obiad:/ Ale coś pomysłów nie mam

Hej, dzięki za odwiedziny

Dzisiaj na śniadanie razowa skibka z niskokalorycznym dżemem+1skibeczka chleba tureckiego
a na II śniadanie 2 małe skibki chleba tureckiego (z rodzynkami) + razowa skibka z topionym derkiem ogórkiem zielonym i plasterkiem pomidora.

Wiem trochę zaszalałam

a Wy??

nie szalejesz ;p ale zadużo tego chleba buziaczki :*

nie szalejesz wlasnie o to chodzi zeby snaidanie bylo porzadne