Hej dzisiaj było nienajlepiej:
I śn:mleko+ 2 razowe skibki+szynka
II śn: jabłko + plasterek szynki+ actimel + "Jeżyk" + 3 zozole
Obiad:barsz 1,5 talerza + 1,5 suchego tosta
Podwieczorek: kilka truskawek + 1,5 kulki lodów domowych na mleku+kawa mrożona
Kolacja:2 razowe skibki z serem i szynką

Razem: ok. 2000

To jutro co najwyżej 1800, bo zmniejszam od imprezy co 200 codziennie, mało to ambitne no ale cóż...

Dzisiaj rano miałam 58,7 na wadze...