Wątek: Od 1 czerwca-nowa WALKA!! ^^

Rano powinno sie ważyć i to jest prawidłowy wynik. a wciągu dnia może wachać się 1kg a nawet 2 kg także sie nie przejmuj bo to jedzenie tyle waży

no wlasnie... najlepiej wazyc sie rano i juz

Właśnie, ja kiedyś się ważyłam kilka razy w dniu i potrafiłam się prawie rozryczeć na wadze, bo 1 kg więcej było. Głupia byłam, bo nie wiedziałam, że raz dziennie rano się powinno ważyc, a nie...

dziekuje wszystkim za rady i zyczonka ach piekny dzisiaj szczesliwy dzien
3majcie tylko kciuki zebym sie nie rzucila na slodycze tylko na tym jednym kawalku tortu poprzestala uczte a slodycze beda bo w koncu moje kolezanki nie sa na diecie..nie maja z czego chudnac

No, dla mnieteż <postaram się> by był to mile spędzony dzień
Hmm chociaż myślę że na humor najlepse są zakupy D:
Ale...kasy brak

ja musze pojechac kupic sobie te sp;odnie moze jutro?..

Heeej Dawno nic nie pisałam, nieładnie nieładnie :P:P
Ale nie, żebym coś zbroiła :P:P
Dietka idzie ładnie
Ale mam mało pomysłow na jedzonko i mi się to nudzi
A laski w szkole mnie męczą, podstawiają pod noc czipsy itp
Ale gdy pomyślę, że będęszczupła, odechciewa mi się jeść
Tak więc
Nie podjadam

To ja:

Zdjęcie robione wczoraj, pofarbowałam włoski
Mam pytanie:
Co w końcu z otrębami czy muesli?
Jeść czy nie jeść?
A soki fit? Te co mają 19kcal??
Eh bo nie wiem...

soki jak najbardziej

a muesli i płatki ja jem ale wliczam je w limit i najlepiej do tego mleko jakies chude ja uzywam 0,5 %

Wiesz , masz bardzo ładną buzię
A soki są dobre - także te fit.
Co do płatek to ja tez nie jestem pewna, ale te kukurydziane są niewskazane :]

Dziewczyno masz wagę zepsutą gdzie kilogramy chowasz?:>
otręby radzę jeść, bo mają wysoką zawartość błonnika.
Jak za sokami tęsknisz to najlepiej jakieś własnoręcznie wyciskane albo marvit droga kupna. Soki fit? hmm nie wiem co to jest ale jeśli to to coś z l-karnityną to już lepiej pić wodę i spożywać "czysty" suplement.