Wątek: Proszę o zamknięcie tego wątku.

Witam

Dziś jak do tej pory dobrze mi idzie ^^ a konkretniej:
I śniadanie: płatki + gratka [jakieś 260kcal]
II śniadanie: jabłko + blow up [guma do żucia]

I tyle jak narazie.

Uciekliśmy dziś sobie całą klasą z niemca. Heh, więc jestem wcześniej

A jak tam u Was ???

No rzeczywiście ładnie idzie:))
Ja właśnei sobie robie obiadek...Po obiadku bd razem [730] troche dużo ale dam rade:))

Ja jestem na 1300 - 1500... wiec moge sobie pozwalać :P

Posumowanko:

I śniadanie: 260kcal
II śniadanie: 60kcal
Obiad: ziemniaki + kotlet + sałata = 500kcal
3 jabłka: 150kcal
big milk: 90kcal
Ciasto: 50kcal
Kolacja: 150kcal [wasa + activia]

Razem: 1260kcal

Pewnie było mniej bo ten obiad to policzyłam tak całkiem na oko

Nie powinnam jeść tylu słodyczy ...

heh ja teoretycznie jestem na 1000 ale dzisiaj bylo cos okolo 1300kcal :/

To lepiej już bądz na 1200 bo po co się oszukiwać ? :P

taaa... zawaliłam. OMG... ja nie potrafię. wiecie, to jest moje największe marzenie to 48cm. w udzie... ale ja nie potrafię. odchudzam się odkąd pamiętam... i zawsze jest to cholerne 53kg... fuck... tylko zaśmiecam temat. non stop wszystko walę. tylko ja. wszyscy tutaj ćwiczą, nie jedzą słodyczy tylko ja non stop walę... i ciągle sobie obiecuję. że jutro na pewno już nie przekroczę limitu i nie zjem niczego słodkiego.

powiedzcie mi. tylko szczerze. czy to ma sens ???

Racja, przecież to 200 kcal, a nie ma poczucia, że się zawaliło dzień .

oczywiscie ze ma sens! ja mam w udzie 11 cm wiecej, ale wierze, ze tyle kiedys bede miala. I Ty tez! nie zalamuj sie! kazdy ma gorsze dni, ja tez, co widac po moim wahaniu wagi, ale najwazniejsze zebysmy szli do przodu i nie ogladali sie za siebie, a kg naprawde spadna!

wątpie już we wszytko. najgorsze jest to: do 17 było wszytko ok. godzina 17 - ostatni posiłek... jest ok. potem mama przynosi ciasto - a ja? nie potrafię sobie odmówić... i kroję kwałek za kawałkiem... zawsze na wieczór...
ona w ogóle nie chce żebym ja schudła. nawet nie wiem co to za uczucie zobaczyć na wadze 2kg mniej... albo cm w obwodzie...
gdyby nie to ciasto