Wątek: Proszę o zamknięcie tego wątku.

Nie mam zamiaru. Obiecuję, jutro obędzie się bez wpadek

Hej Ty kochana tylko 2 kg Ci zostały do spełnienia marzeń xD pozazdrościć powodzonka

A wiary w siebie coraz mniej...

Mam do Was moje drogie pytanko:
jeśli np. robię omlet z określonych składników, to czy aby ustalić jego wartość kaloryczną wystarczy zsumować wartości wszytkich użyctych składników czy może zmieniają one swoją wartość podczas np. smażenia ???
Jak to jest bo już sama nie wiem

tez sie and tym zastanawialam... ale zawsze sumuje skaldniki.. a polecam takiego pysznego omleta z pomuidorkami mniam.. ahh... chyba sobie zrobie w sobote nas anidanko.. bo przed skzola nie ma czasu

wszystkie składniki się liczy xD buśka :*

Dzień dobry!

Co do tego omletu, o który wczoraj pytałam to wyszło mi, że mój ma około 450kcal
OMG... A myślałam, że mogłabym zobie go wszamać na kolację albo śniadanie Może ktoś zna przepis na jakiś dietetyczny omlet ???

Dziś zapowiada się bardzo fajny dzień Przed chwilą zrobiłam 6 weidera [11 dzień ], zaraz lecę do sklepu. Zjem activie z 2 kromkami wasy. Potem na rekolekcje [15 minut w jedną stronę + 15 w drugą]. Potem obiadek: ryż + kawałeczki (a w zasadzie kosteczki) piersi kurczaka. A po obiadku zakupy
A co na kolację to jeszcze się pomyśli :P

:*

no to widze,że Ci super idzie ;] Gratuluje a są tu jakieś Twoje foty? ja dziś sobie rekolekcje odpuściłam bo zaspałam ;p

Mogę wstawić ale zaraz :P

to czekam xDD

Dobra to sprzed tygodnia. I jakieś coś mi się do bluzki przyczepiło :/
Dziwną mam figurę, no nie ?

Mogę jeszcze jakieś wrzucić [fajniejsze] bo te są beznadziejne...