nowi

**Bjedrona** · 22-04-2007, 18:25

ja już 22

**puszysta15** · 22-04-2007, 18:27

Fajnei Ci....ehhhh...jak pierwszy raz sie za to zabrałam po pierwszym dniu odpadłam

hehehe

**Mazanka** · 22-04-2007, 18:32

Ja od 3 miesiecy robie 8 minute ABS workout

I efekty są - nie wiem czy od cwiczen czy od diety

Ale może spróbuje a6w

Pierwszy raz to widze ;]

**sumik92** · 22-04-2007, 18:33

Ja za pierwszym razem przestałam po 19 dniach.
Dziś skończyłam 2 tyg. xD

22-04-2007, 18:34

Ja A6W mam zamiar zacząć od jutra

A możesz ją znaleść też w innym dziale forum : Kultura fizyczna
Dobre jest jeszcze hula-hop i 8ABS

Buziaki :*

**BeLight** · 22-04-2007, 18:38

Ja dzis zaczęłam abs. Za a6w sie nawet nie biore bo nudne;)

**Migotka15** · 22-04-2007, 19:30

kurcze a ja nigdzie nie moge znalezc tego abs! zeby sciagnac.... ma moze ktos linka?? skad to moge sciagnac??

**marysia14** · 22-04-2007, 20:06

Za pare dni jade nad morze , mogły byście mi poradzic jakich dań najlepiej unikać

AguniaSopot · 22-04-2007, 20:10

heh ja wolę 8Abs

a oto link:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

życzę miłych ćwiczeń

Wątek: nowi