Wątek: Nie Pozwolę By Jedzenia Mną Rządziło =D !! Fotki 15

I jedz trochę więcej, pamiętaj że jesteś w okresie dojrzewania

no właśnie =D masz rosnąć!

pamiętam będę rosnąć, ale nie wszerz !! o nie !! xD

na śniadanko był omlet pychota, + ulubiony jogurt czyli razem ok.300 kcal, nie wiem ile dokładnie bo jeszcze nie liczyłam....a na 2 śniadanko...hmmm...może jabłuszko ?? sama nie wiem :P

ojj ja tez dzisiaj pojadłam
Miałam klasowa wielkanoc
i pojadłam jajeczka i ciacho:P:P:P
ale tylko malutki kawałeczek

pewnie że nie wszesz ale w góre !

w górę niestety nie...nie rosnę już od 13 roku życia, czyli 4 lata...nie wiem dlaczego...

Ptysiak17, malutki kawałek nie zaszkodzi czasami trzeba sobie pozwolić na małe co nieco

nie wiecie ile kcal może mieć barszcz ukraiński ?? szukam, szukam i znaleźć nie mogę... jak nie znajdę to policzę najwyżej jako zupę jarzynową

znalazłam 250 ml barszczu ukrainskiego to 98.9 kcal !!

czyli jak narazie zjadłam
-omlet z 2 jajek + jogurt
-jabłuszko
= 386 kcal

do tego na obiad będzie:
-barszcz ukraiński + nie wiadomo ile chleba, ok. 2 kromki = 355

razem 741 i jakaś kolacyjka ładna bo na podwieczorek nie będę miała czasu

mykam narazie na tańce i po tą moją upatrzoną torebkę z Diversa
do zobaczenia wieczorkiem

Ja też już nie rosnę. Bardzo z tego powodu boleję, bo 155 cm to naprawdę trochę za mało .
Widzę, że bardzo dobrze Ci idzie z dietką dzisiaj . Tak trzymaj .
Udanego dnia!

no to czeka Cię świetny dzień widze ;D oby było tak jak zaplanowałaś ;D

ja dzisiaj miałam wazenie i patrze a tu nastepny kilogram mniej ;D teraz waze 54 i schudłam 6kg w 6 tygodni ! świetne uczucie !

pozdrawiam ;**

ja nie przytyłam nawet po tygodniu obżerania się fastfoodami xD
a jadłam chyba z 3000 kcal dziennie i nic ^^