Wątek: Nie Pozwolę By Jedzenia Mną Rządziło =D !! Fotki 15

Jasne, że będziesz ważyć 50kg do lata. Wierzę w Ciebie

Wszystkie będziemy ważyć tyle ile chcemy tralalala osiągnęłam pierwszy cel (63kg) 2 tygodnie przed czasem

cóż tu wiecej o sobie mam 165 cm wzrostu i wazyłam 60kg dla niektórych moze sie to wydawac normą, ale chciałam zrzucić trochę tłuszczyku z brzucha i ud ;D

nie prowadze własnego tematu bo mi to nie potrzebne ;D zdażają mi się wpadki jak każdym, ale są dni kiedy jetem z siebie naprawde dumna ;D nie mam tez określonej diety do jakiej sie stosuje. Ale staram sie nie jesc słodyczy i nie jeść po 18:00 ;d

moje odchudzanie zaczęłam 21 lutego czyli juz ponad 4 tygodnie ;D i przez ten czas schudłam 4 kg ;D to naprawde cieszy ;D zaczne powoli wychodzic z dietki kiedy skonczy się post (bo postanowiłam być na diecie w czasie Wielkiego Postu) mam nadzieje, ze nie dopadnie mnie jojo ;D i ogólnie postaram sie zmienic nawyki zywieniowe ;D

ty świetnie się trzymasz ! oby tak dalej i naprawde sukcesy przyjdą i nawet niezauważysz i bedziesz szczupłą laską ;D bede tu wpadać i cię wspierać. razem raźniej ;D

ale sie rozpisałam ;D

hej
nagle zaczęła mi działać klawiatura, nie wiem co jest ale bardzo mnie to cieszy
wczorajszy dzień poszedł niezłe, zjadłam więcej niz zawsze tj. 1117 kcal
kumpela wyleciała z tekstem : "zmniejszyłaś sie trochę" -> i w taki sposób wszyscy dowiedzieli sie ze jestem na diecie i probowali mi to wybić z głowy ale im sie to nie udało i nie uda !!

wczoraj zaczęłam ćwiczyć, mój zestaw podstawowy to : 50 brzuszków i 30 przysiadów. Co wy na to ??

poprostuaga ja narazie tez jestem silna, ale zobaczymy kiedy sie złamie...mam nadzieje ze nigdy !!

courtizzle gratuluje spadku wagi teraz ważymy tyle samo

Agulka100 dużo już schudłaś, 4 kg to sporo czyli teraz wazysz 56 ?? wpadaj tutaj częściej i pisz jak Ci poszło tak jest łatwiej wytrwać na dietce oby tak dalej A ile kg chciałabyś ważyć ?

ja dzisiaj zjadłam już :

śniadanie : deser - 125 kal
2 śniadanie: pomarańcza średnia - 45
prażonki, czyli ok 2 ziemniaki + ogórek kiszony - 197

czyli jak narazie 367 kcal i jestem plena...chyba mi sie nie uda dobić do tysiaka ale sie postaram
wpadnę tutaj później i postaram sie wkleić zdjęcia ale musicie mi pomoc i powiedzieć jak to zrobić

Wszyscy w ciebie wierzymy
I skoro tu jesteśmy to pewnie wszystkie osiągniemy swój cel.

Marciiiik ile masz wzrostu ?? bo widzę ze chcesz ważyć 46 kg, a to bardzo malutko...

mam 156 cm ... maluuuutko

aaa...faktycznie malutko myślałam ze jakieś 170 cm :P to 46 kg by było za mało, o wiele za mało... a na jakiej dietce jestes ?? jak długo ??
napisz cos wiecej o sobie

promyczek ;p ja chcę się zatrzymać na 8 kg więcej od ciebie ;p A wzrost mamy neimal taki sam