-
Każdy wie przy jakiej wadze wygląda najlepiej.
-
no ja tak wstępnie planuje 50, ale może będzie 52, 55....sama zobaczę
ale wydaje mi sie ze na 55 będę jeszcze źle wyglądać...ja mam grube kości...niestety...
jak wkleić zdjęcia ??
-
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] załaduj fotę, skopiuj ostatni kod i wklej
pomiędzy znaczniki img
-
ehhh...brat mi zabrał cyfrówkę wiec narazie nie wrzucę tutaj zdanych swoich zdjęć ale przy najbliższej okazji na pewno :P
-
Właśnie też zastanawiałam się nad tym czy wkleić jakieś foty...
-
skończyłam już jeść na dzisiaj : wyszło mi nawet ładnie, bo zjadłam 1020,55 kcal z czym 400 jakaś godzinkę temu- na kolacje by dobić do tysiaka...ale narazie mało ćwiczyłam, jeszcze muszę wieczorkiem troszkę poćwiczyć...jutro będę sie mierzyć...martwię sie trochę ze nie zobaczę...ale będzie co będzie, nie poddam sie !! a wam jak idzie ??
-
ja tam wkleję kiedyś tak sądzę przed i po
tylko szczupłe foty po muszą być
-
foty po, na pewno będą szczupłe !! taka jak ty :P damy rade będziemy piękne, już niedługo
-
no to ladnie Ci na dzis wyszlo! z tymi zdjeciami mam tak samo.. "pochwale" sie soba dopiero jak bede szczupla i wkleje przed i po dla motywacji dla innych, narazie nie bede zasmiecac internetu moim tluszczem :P
-
udało mi sie dzisiaj pocwiczyc- 90 brzuszków + 40 przysiadów + 8min legs a wam jak poszło ??
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki