-
dzisiaj mierzyłam sie...zmiany są ale troszkę małe, szczerze mówiąc to sie ciesze ze wogole coś straciłam
biust : 88 (89 -tydzień temu)
pod: 77 (78,5)
pępek: 80,5 (81)
talia: 72 (72,5)
biodra 95,5 (94?)
udo 56 (57)
34 (34)
-
No, no gratuluję . warto było, co?;] oby tak dalej !
-
Ja za jednym mierzeniam mam kilka różnych wyników Więc i tak nie mierzę ;p Ale przez miesiąc w talii zleciało mi jakieś 8 cm A może więcej ;p
-
8 cm przez miesiąc....naprawdę sporo... pewnie oprócz dietki sporo ćwiczyłaś różnych ćwiczeń na brzuch o robiłaś ?? mnie zleciało od początku dietki 4 cm...ale jakoś nie wiedzę efektów ...
-
i tak ladnie 4 ja wogle nie chudne ;(
-
oo mam bardzo podobne zasady diety:P
widzę, ze masz bardzo ladne efekty (;
-
efekty których nie widać... ja chce już ważyć te 50 kg i będę przeszczęśliwa
-
bedziesz tyle wazyc, juz niedlugo! ja juz umre ze szczescia z 59,9, byleby tej szostki nie bylo na poczatku :P
-
no w sumie ta 5 to już będzie coś !!
zwaliłam dzisiaj na całej linii...do wyjścia na miasto byl0 ładnie 822 kcal...ale na mieście dostałam lizaka od kumpla i zjadłam zapiekankę i wyszło 1428 kcal...jestem załamana... nie wiem co mnie podkusiło do zjedzenia jej.....
-
hej hej
nie przejmuj się tylko jkutro weź sie w garśc i juz
ja sie zmierze 1 kwietnia... i zobaczymy
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki