Wątek: Jeśli ktoś we mnie nie wierzył, szczerze mu współczuje ^^

Mmm... Madziu ale moje dzienne racje żywnościowe xD przed dietą nie różniły się o wiele od tych. Oczywiście po skończeniu kuracji zamienie ją na inną. Efekt jojo? Nie ma mowy... jestem uparty, jesli coś robie to do końca.

no najlepiej po tej 13-dniowej przejdz na bardziej racjonalna chociazby 1300kcal zebys chudl po woli ale z efektami i zdrowo

co z tego, ze osiagniesz upragniona wage jak wyniszczysz organizm, rozregulujesz metabolizm i wróci Ci to z nawiązką?
dobra. dla mnie głupota, ale zrobisz jak zechcesz.

Założymy się?
Jeśli mi się uda zachować wage po tej diecie albo efekt będzie później jeszcze lepszy stawiasz jugurt ^^
Jeśli nie...
Jogurt, piwo, soczek ;]?

Widzę że nikt nic nie dopisał pod moją nieobecność.
Czy ktoś jeszcze jest w trakcie diety kopenhaskiej?

Ech... moim zdaniem po kopenhaskiej czeka cię szybkie jojo:/
Słuchaj... Ja teraz się trzymam zasady 1000-1200 kcal, piję 2-3 litry wody, herbatę czerwoną i yerba mate, nie jem słodyczy i fastfoodów i... gubię kilogramy. W 4 tygodnie 6 kg mniej to chyba niezły wynik, co? Hmm... jeśli liczba 90 koło twojego nicku to rok twojego urodzenia to jestem w twoim wieku ;p

Uwierz, że można schudnąć zdrowiej i na dłużej...a to chyba ważniejsze?
Mój brat ma 16 lat (rok młodszy) Kupił sobie ławeczkę do brzuszków i ciężarki. Duzo daje, na prawdę. Zamiast takiej ławeczki możesz się pobawić w aerobiczną 6 weidera. Mój kumpel z klasy robi od jakiegoś czasu i ma niezły kaloryferek Ostatnio koszulkę specjalnie podciągał na korytarzu szkolnym Ciężarki nie są drogie więc radziłabym ci zainwestować... Takie 1,5-2 kg byłyby ok

Hmmm.. ale oprócz diety, również trenuję (nie próżnuje). wkońcu ta szesnastka, sama nie zniknęła Codziennie robie 4 serie po 50 brzuszków bądz 2 po 100. I 5 serii pompek z nogami na łózku po 20 powtórzeń. Hantle... ok. Ale ja nie chce tego przerobić na mięsnie, bo siły mi nie brakuje.. ale chcę to spalić a biegać niestety nie mogę. Kontuzja

Jasne... zastosuje diete polecaną przez Was. Ale dopiero po pewnym okresie, gdy już uporam się z tą

Dieta kopenhaska jest beznadziejna, zwłaszcza, że to jest głodówka(dużo mniej niż 1000kcal) i nie tyle poleci tłuszczu co wody . No, ale powodzenia.

Hmmm... coś w tym musi być skoro wszystkie drogie Panie jej odradzacie, ale chcę się przekonac o tym na własnej skórze
Głodówka ?
Jestem po obiedzie w dniu drugim.. więc nie mogę do końca być pewien że to się nie zmieni, ale jak narazie głodu nie czuje
Dzięki za troske ;* xD

Ależ ty jesteś uparty. Dostaniesz jojo to napisze "a nie mówiłam"