Wątek: Vouloir, c'est pouvoir. ;D. Kiedyś będę szczupła ;D

Ja też jem z nudów
Ale ostatnio myśl, że do września schudnę tyle, ile chcę motywuje mnie

ja też jem z nudów ! to jest straszne !!

wlasnie ja w wakacje nawet jak nie stosuje doety to i tak chudne xD

courlitzze ja tez nie wiem skad wytrzasnac serwatke dlatego pozamienialam kolejnoscia dni bo to nie ma znaczenia....i serwatke wcisne gdzies w srodek diety a do tego czasu juz gdzies ja znajde xD

dzisiaj dzien "obfitości"
Wszystko co jesz zamieniasz wagowo na owoce i warzywa, np. jesz mieso które ma 100gram zamieniasz to na 100hram owoców lub warzyw.
Traci się

Wiesz co? Podobno w sklepach kulturystyczbych jest taka zwykła w proszku za 5 zł. A taką w płynie to chyba samemu trzeba zrobić Jakoś tam się robi z mleka że zostaje twaróg i serwatka właśnie.
Nie wiem, poszukam w necie i jak coś to ci napiszę

tylko ze tam jest napisane ze ta ze sklepu kulturystycznego jest baaardzo kaloryczna :/ ale jak nie bedzie wyboru to ta kupie

ja tez niestety jem z nudow, ale na kopenhaskiej nie moge sobie na to pozwolic
zazdroszcze tych owocow..

heh ja bylam na kopenhaskiej ale nie to nie dla mnie....:P

A ja jak mi sie nudzi to wchodze na forum i nie jem, ot mam sposób

Ee Ty to tam Staszka nie marudź ;P I tak chudzielec jesteś

Ja jak jestem poza domem (szkoła, zakupy) to nie jem dużo. Żal mi kcal a jak jestem w domu, to ciągle, ciągle coś! A to serek, a to kromeczkę, a to odrobinę muesli. Brrr. A ja tak lubię w domu siedzieć.