hhhhhhhhh ja tez ja nawet dwo kromkami zwyklego sie nie najem a co dopiero sucharami ....... Na wakacje w gory biore pudlo " do przegryzienia" bo to suche i sie nie rozwala heheh
hhhhhhhhh ja tez ja nawet dwo kromkami zwyklego sie nie najem a co dopiero sucharami ....... Na wakacje w gory biore pudlo " do przegryzienia" bo to suche i sie nie rozwala heheh
Bucik - ja też tam jakoś się nie najadam kilkoma Wasami - w dodatku suuuuche to.... Nie ma to jak świeże ciemne pieczywo
![]()
a ja się najadam xD
jestem taka zmęczona ze nie mam sily pisac co jadlam wiec powiem tylko ze okolo 1100kcal wiec jest dobrez a z ruchu to tylko 16km na rowerku![]()
no i bardzo ładnie![]()
boze, ja 2 bulkami sie ledwo najadam :P co dopiero wasa, bym musiala cala pake zjesc :P
Moja koleżanka jak miała zachowania typu anki to na obiad zjadała dwie tekturki z jednym trójkącikiem serka i małą papryczką......masaaaakra...dla mnie to by faktycznie nawet na śniadanie, które by zasyciło na 2-3godzinki
.
ej hallo zauważcie ze oprócz wasy zjadłam jeszcze dwa jajka...
ŚNIADANKO:
*3* kromka razowego155kcal
*plaster szynki50kcal
*pastella z łososia50kcal
*pastella z krewetek50kcal
*pastella jajeczna40kcal
*parówka wieprzowa122kcal
*herbata bez cukru0kcal
RAZEM:417
![]()
o dżizys....to ja dzisiaj nie jem drugiego śniadania...i zaraz ide na rower to spalić...nie wiedziałam, że aż tyle kcal wyjdzie![]()
nie radze jeść tych pastelli, to sam majonez...![]()
Zamieszczone przez maadzia
w sumie nie patrzylam na sklad tylko one sa dobre i dlatego...ale skoro sam majonez to ich jesc nie bede a jak juz to w malutkich ilosciach....
majonez jest bleeeeeee. chwala niebiosom ze nigdy nie lubilam, mdli mnie od samego zapachu![]()
Zakładki