aaa dzięki. nie no mam nadzieję, że się do takiego czegoś nie doprowadzę :D
Wersja do druku
aaa dzięki. nie no mam nadzieję, że się do takiego czegoś nie doprowadzę :D
hehehe, zimą trudno jest z tym ruchem. ;]
ketoza? eee? :| :P
też nie wiedziałam o co chodzi dopóki nie przeczytałam :P
Faktycznie , zimną trudniej jest się do czegokolwiek zabrać :roll:
ale dzisiaj przeszlam ze 3/4 km :D
i zrobilam 20 brzuszkow.
wiem ze malo ale lepsze to niz nic ;D
No pewnie że "zawsze coś".
Tak jak Grzybowa nam mówiła, że nawet bez ruszania się z łóżka spalamy te 1200-1300 kcal, a co dopiero z ruchem :D
czyli zawsze te kilka kcali wiecej spalone ^^ :lol:
no dokładnie bo siedząc spalamy jakieś 50 kcal na godzinę 50 razy 24 h to 1200kcal:)
no dokładnie bo siedząc spalamy jakieś 50 kcal na godzinę 0,5 razy 24 h to 1200kcal:)
Czyli jak ja dużo spie to też spalam kcale?