to przeciez mozna go zastapic ciemnym :d albo wasa?
to przeciez mozna go zastapic ciemnym :d albo wasa?
ha juz po sniadanku zjalam tak jak mowilam zjadlam ogoraska [pol] i jogurt![]()
no to spuźnione smacznego !xD
za mało jak na sniadanie...
maadzia jem tyle ile rano potrzebuje moj orgaznizm jest taki ze o 6,00 nie zje wiecej daltego nadrabiam to pozniej
a dzisiaj poki co:
*pol ogorka z jogortem
*jablko duzo
*lod świderek malutki ;P
*porcja warzyw (goracy kubek)
poki co nie jest zle :P
Dziwnie jest z tymi sniadaniami... Kiedyś jadłam duża miche płatków z bananem i jabłkiem i jak tylko wchodziłam do budy chciało mi sie jeść. Teraz jem mniej. Dzisiaj zjadłam jogurt i 2wasy i do obiadu byłam w stanie nic nie zjeść...:)
jak naraie mam na koncie 468kcal ale jeszcez obiad, kolacja wiec nadrobie
a co do sniadan to ja tak mam ze o 6,00 moglabym nic nie jesc ale jak sie obudze o 10,00 to jestem strasznie glodna![]()
no to lepiej do 1000 dobij :P
nom to wczoraj i dzisiaj juz zawalilam wiec od jutra od nowa tak jakby zaczynam :/:/ kurde tak zawsze mam ze jak sie zdenerwuje albo cus to zrem :/
Zakładki