Wątek: jeszcze tylko 5 kg i sukces fot. 1 str :)

karolajna4 reszta dzia hmm ? chyba dobrze :
II sniadanko: activia do picia +1/3 princessy 210 kcal
obiadek : barszcz bialy z kartoflami gotowanymi 120 kcal
hmm jakos malo na ten obiad mi wyszlo tych kacl mozliwe? razem =530 kcal a jaeszcze jakas kolacja i moze jakies male conieco? hmm ale nie wiem bo jutro wazenie
BeLight dziekuje slicznie za odwiedzinki zaraz lecem do ciebie ;* a rodzinka ? nom cóż juz raczej koniec tych wielkich spotakn rodzinnych bo okazje sie wykonczyly naszczescie
pozdrawiam
pobuszuje jeszcze na forum i lecem do lekcjii aj nie wiem po co komu niemiecki ?

bo jezyki to przyszlosc.... fakt ale niemiec jest tragiczny.. :P lece sie uczyc.milego dnia/muuaaa

karolajna4 ja tylko w angielaskim widze przyszlosc
dzis idzie mi dietkowanie doobzre nawet bardzo
sniadanko: bułka z ziarnami+sałata+wedlinha taka z warzywami + herbata figura =ok 210 kcal
II sniadanko: activia +troche percelków= 200 kcal
obiadek: barszcz biały+3 wasa+kawa =ok 260 kcal
juz jest: 670 kcal pozdrawiam lece na roleczki

ehh malo kto tu zaglada... a co sama bede potrzymywala swój watek!
wczoraj bylam na rolkach z kumpelka byloo super
teraz juz jetsem po sniadanku:
zjadłam : 1 woreczek ryzu bialego<musze na brazowy sie przeżucic> +serek homogenizowany waniliowy= ok 350 kcal jets spoko
zaraz lece do sql sobie ale to jeszcze chwilke.
ostatnio mam jakis dobry zapal do odchudzania oby tak dlaej. dobra uciekam papa

też nie lubie jak nikt u mnie nie pisze ale nie łam się :P ja się kiedyś łamałam i na dobre mi to nie wyszło będzie dobrze...a ciemny ryż lepszy?

Rolki, rolki! ;D Myślisz, że nie zapomina się jeżdżenia ? Bo ja kiedyś miałam, ale to było daaawno, daaawno temu i teraz w piątek planuję kupić nowe.
Ciemny ryż jest lepszy, ma niższy index glikemiczny, zdrowszy, nieprzetworzony tak bardzo jak biały. W smaku hmmm, nawet smaczny, bardziej twardy od jasnego i dłużej się gotuje. Dzisiaj jadłam go na obiad.
Oby ten zapał do dietowania Ci nie minął

eee nie minie jej ;P

ja tez ostatnio mam zapal do cwiczen i do dietkowania

ajj witajcie panny !
nikson rolki polecam polecam ! a zapał jaka narazie nie ma sladu aby mi miną nie teraz
truskaweczkaa dzieki za odiwedzinki nie minie nie minie
AguniaSopot gratuluje zapału do diety
Maricia postaram sie nie załamac
a dzis dietka poszla mi nawte nie zle wyrobilam sie 1 1200 kcal to chyba dobra norma ?
pozdrawiam

no pewnie ze dobra;*