A wlasnie wiedzialyscie ze te rurki z kremem maja tylko 90kcal ? Niedawno sie dowiedzialam i je uwielbiam ! Mozna sobie pozwolic
Wersja do druku
A wlasnie wiedzialyscie ze te rurki z kremem maja tylko 90kcal ? Niedawno sie dowiedzialam i je uwielbiam ! Mozna sobie pozwolic
czy ze smietana :P
Wredotko, cóż za bulwers. ;p
Dobrze przestajemy już xD
;D
No! I żeby mi to było ostatni raz! ;P
Jak Ci dzisiaj idzie, Nika? :>
Nie zabijcie mnie xD Rureczki z kremem maja tylko 90 kcal... O kurka pyszotka, albo nie to aż 90 kcal :shock: :) Miłego dzionka i już obiecuje, że do wyżerki nie wroce w tym temacie i wredotki nie bede kusic;)
Siemka, co tam u Ciebie? :)
No właśnie Nika, co słychać?
No hejka ;) Widzę ze tu u mnie cały czas o ciastach hihi :P
Postanowiłam że jednak upiekę to ciasto na imieniny babci (22 lipca), bo gdy wtedy się skuszę,
to nie będzie wielkiej tragedii bo prawdopodobnie będzie to już końcóweczka diety ;)
Dzisiaj zjadałm bardzo spore(jak na mnie) śniadanie...
-cały serek wiejski (200gram!!) [156]
- 2 wasy [56]
- pomidor [40]
- czerwona herbata [0]
Na drugie śniadanko będzie jabłko, na obiad ryż+warzywa na patelnię, a na kolację jeszcze nie wiem :)
Chyba na serio pomyślałam o tych ćwiczeniach na brzuch :)
Wczoraj po prostu jak dostałam powera, to najpierw zrobiłam te 100 brzuszków,
później 100 razy ćwiczenie na talie i do tego 1,5 godziny tańca...
Po prostu przeszłam samą siebie ;) A dzisiaj zamierzam to powtórzyć ;)
100 brzuszków już za mną, ale wieczorem zrobię następne 100 :D
A jak :D
A co u Was ??
:*
No to wcale nie tak dużo było na te śniadanie. A ja musze odzyskac pauer na ćwiczenia bo jak na razie to u mnie z tym kiepsko. Niski biorytm ;) .
No bardzo dobrze :P Gdybym ja miala tyle motywacji ,zeby zrobic choc polowe z tych cwiczen byloby super ,ale ja zganiam na pogode :P