Nika powraca...ogromne jojo :(

ja jem chyba jakies ogromne jabla bo maja zazwyczaj 170kcal!!
na tym upale to sie faktycznie jesc nie chce, tylko owoce i pic. niby powinnas wiecej ale jeden dzien taki to sie nic nie stanie..tylko zebys jutro nie nadrobila..

Postaraj się dzisiaj lepiej zjeść :D

Ojj dzisiaj to będzie niewiele lepiej ...
Znowu na cały dzień nad jeziorko.
Na razie zjadłam:
- 2Xwasa [56]
- kawałek piersi z kurczaka [60]
- serek twarogowy [50]
- czerwona herbata [0]
- jogurt owocowy [150]
- trochę malin [50]
Razem: 366 kcal...
Trochę dużo jak na ranek...
hmm... wiem że nad jeziorkiem na pewno zjem zupę pomidorową...
Policzę za nią 300 kcal. Czyli razem będzie 666 kcal. I będę pamiętać, że
mam jeszcze 334 kcal do wykorzystania ;)

zazdroszcze jeziorka. milego dnia i pamietaj o jedzeniu! :*

ja bym z miłą chęcią nad jeziorko wybiła..a z kim tam siedzisz?

Ja też chcę nad jeziorko :( :wink:

300 kcal za zupe pomidorową? :roll:

chyba troche przeginasz z tym jedzeniem.. :?

Madzia ma rację,nie zawyżaj :evil: mi to wisi bo potem ty będziesz mieć problemy a nie ja :roll:

pomidorowa czysta ma w 250 ml (talerz) 43 kcal.. Nika 300 to juz lekka przesada..

ja zawsze zupy licze ok.300kcl <lol> ja tez chce nad jeziorko !! :D spakuj mnie do walizki ! :D