Wątek: Schudnać !? Każdego marzenie zdjęcia strona 44

wpadlam pozyczyc milego przyejmnego no i sloencznego weekendu;*

Nienna
ta waga jest szklana ale bez dodatkowych opcji...a pozatym jest promocja w hipernovej wszystkich wag
julix
heh to kup
gafka
to dobrze że czytasz....dzięki
grubasek1992
dzięki i nawzajem


a co u mnie?
wczoraj klapa z dietą....
- 3bułki
- kotlety 2
- ryż
- Bounty
- Twix
- Milki
- 3litry soku bo nie miałam kasy na mineralke
- na kolacje 3 skibki chleba z pomidorem i szynka
więc klapa kompletna...a dzisiaj ide do kumpeli na urodziny...co to będzie to ja nei wiem wiec nei wiem...wszyscy mi mówią że przytyłam, chce schudnać ale nie umiem...mam taaaaki brzuch...wczoraj widziałam w sklepie Xene może ją kupić?

jak wczoraj była LIPA to dziś musi być MIODZIO 3ym się :*

Ja tez trzymam za Ciebie kciuki :> A jak poszły testy? Bo mi osobiscie to tak sobie ;/

Witaj słoneczko!

Xennę chcesz kupić, ale po co?
Masz problem z wypróżnianiem?
Tzn nie możesz iść do wc dłużej niż 4 dni?
Jak tak to możesz kupić.
Ale zdrowsze i słabsze są tabletki żywienia tzw z rabarbaru.
Możesz pić herbatkę figurę zamiast innych specyfików.
Tabletki osobiście odradzam bo ja je musze łykać.

Co do diety, słonko nie jedz batonów a będzie ok.
Sok mozna pić nawet możesz z wodą go mieszać.

Pozdrawiam i miłego dnia

Dzisiaj weekend wiec będzie lepiej, prawda?

To sie okaze czy u Marici lepiej czy gorzej Jak sie tu pojawi i nam zrelacjonuje Kazdy musi zaliczyc wpadke zeby podniesc sie z nowymi silami i stanac do walki uzbrojony w tarcze i wlocznie-zadzgać te kilogramy tłuszczu i spalić na stosie
wybaczcie te metafory ale chyba mi zostalo od wczorajszego pisania wypracowania
milego wieczoru

ALiS1992
heh nie powiedziałabym :P
Wredotkaaa
dzisiaj możesz trzymać :P bo wczoraj było źle...mi też tak se :P
Oskubana
mi kiedyś kumpela powiedziała, że Xena przeczyszcza...to w takim razie znasz jakąś herbate która wspomaga odchudzanie? A figura pomaga? może lepiej tą fazową Spalanie oczyszczanie i coś tam jeszcze? A może lepiej ta efekt motyla?
courtizzle
dzisiaj mam nadzieje, że będzie lepiej
Migotka15
u mnie lepiej i gorzej zarazem :P dieta blee...do 17 było oki...potem skromnie jedna kiełbaska z grila na tych urodzinach wszyscy się zajadali ciastami itp..ja wytrzymałam 1,5H potem sama zaczełam wpiepszać...cipsy ciastka...i tym sposobem zaliczyłam wpadkę :P A rodzice? To też źle..wyzwali mnie, że chodze na imprezy jak niedawno chciałąm się zabić...

Obiadu pewnie mi się nie uda zważyć, bo mama...ale śniadanie zważyłam :P na początku podam co zjadłam potem ile kalori w 100g(na ukośnie będzie) a potem ile zjadłam (na czarno)
Śniadanie:
Płatki owsiane 100g 366kcal
50g 183kcal
Jogurt 100g 65kcal
100g 65kcal
razem: 248kcal

dzisiaj na obiad mam kasze, mięso, sos z grzybami i brzoskwinie mogę zjeść? i wjakiej ilości?