Wątek: Czas na zmiany...

Witam ;* a wiec na początku chciałbym powiedzieć, ze ważę 62 kg i mój wzrost to 166 cm . Mam 16 lat i zawsze byłam taka pulchna w porównaniu do innych dzieci ;D Od 3 dni stosuje dietę 1200 kcal i szczerze mówiąc trochę się wystraszyłam bo schudłam juz 1,5 kg i uważam ze to chyba trochę za dużo w tak krótkim czasie. Jem 5 posiłków dziennie i ćwiczę rano i wieczorem. Moje odżywianie radykalnie się zmieniło i moim zdaniem to jest skutek tego spadku wagi w tak szybkim czasie... Jadłam dużo tłustych rzeczy i przede wszystkim cały czas coś miałam w buzi. Miedzy posiłkami których było trzy jadłam za 10 Przychodziłam ze szkoły byłam głodna za 20 min miał być obiad a ja robiłam sobie kanapki. A teraz jest inaczej ponieważ miedzy posiłkami kompletnie nic nie jem tylko pije wodę nie gazowaną. Chciałbym schudnąć do 55 kg. Mam fałdy na brzuchy i źle się z tym czuje. Mam chłopaka od prawie roku i po prostu chce mu się bardziej podobać Mam nadzieje ze będziecie mnie wspierać Pozdro


Aha i tak dla rozjaśnienia sytuacji:

zdjęcie mojego wielkiego brzucha - [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

zdjęcie mojej twarzy -
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ciesz się że chudniesz a nie...powodzenia życze...podobnie jak Ty chce schudnać :P

Powodzenia ;* trzymam kciuki:) jak coś to pisz:)

bo te pierwsze utracone kilogramy to zapewnie woda..spoko..nie ma się co martwić

życzę powodzenia

Ja też trzymam za Ciebie kciuki Powodzenia :>

powodzenia

heh skad ja znam te 10 posilkow Ale juz tak nie robie...te 1.5 kg to zapewne woda i pusty zoladek A na brzuch podobno 8minut abs jest dobre-wczoraj zaczelam i tak fajnie czuc ze miesnie pracuja
ty przynajmniej masz sie komu podobac za to ja od kilku miesiecy ganiam za troszke chyba przytepawym facetem bo jestem prawie pewna ze mu sie podobam a on? Patrzy na mnei tymi swoimi wielkimi oczami tak jakby niedowierzal ze sie do niego usmiecham....

a gdzie ty jestes? nie czas zeby sie znow zameldowac jak ci idzie? od czwartku juz dwa dni minely

Przepraszam, że nic nie pisałam ale byłam u babci na wsi. Dziś jestem tylko na chwilę w domu i znowu jadę. A wiec u babci biegam codziennie rano o 7 gdzieś 2 km poza tym ćwiczę... nie ważyłam się bo wole poczekać trochę ale coś czuje ze połowy ciuchów będę musiała się pozbyć ponieważ będę się w nich topić – marzenia . A tak na serio to spodnie trochę przyduże już są . Idę zaraz do siotry do szpitala i moja mama tam z nią jest - nie widziałam ich od piątku. Ciekawe czy powie czy cos schudłam. Aha i staram się nie przekraczać 1200 kcal chociaż równie to bywa. Jest ok wcześniej było mi trudno ale juz się przyzwyczaiłam. Do następnego poniedziałku nie będę miałam kompa ;(. Ale przynajmniej jak będę u babci to nie będę jeść słodyczy bo kawał drogi do sklepu. No to trzymajcie kciuki. Życzę wszystkim powodzenia baj ;*

No to super :P a u mnie tragedia...no ale...dzisiaj nowy dzień i nowa motywacja...a ci życze powodzenia