Wątek: Nie poddam się, choćby nie wiem co! :D

miłego dnia:*

a ja byłam grzecznie w szkole
a co do mięsa to bardzo rzadko je jem, i jak już nawet to jest to gotowana pierś z kurczaka albo kiełbasa drobiowa z grila no i parówki ale to gdzieś tak raz na tydzień MAX

miłego dnia :*

Szkoła to taki absorbujący banał, dobrze, że już niedługo wakacje - jeszcze większa motywacja na odchudzanie .

Ja tam muszę chodzić do szkoły teraz codziennie, bo mi rodzina szydzi kasy na wyjazdy i muszę sie wykazać...;]

Suspense --> białko w diecie jest ważne, oczywiscie lepsze ryby i drób niż wędliny. Organizm spala więcej kalorii, jak nie lubisz mięsa kup sobie serwatkowe. Kojarzy się trochę z kulturystami, ale tylko kojarzy - przy odchudzaniu też jest dobre, najzwyklejsze jedzenie . Nie piszę, żebyś zastosowała dietę baaardzo wysokobiałkową, bo to też nie jest dobre, ale pamietaj, ze białko jest potrzebne w diecie, organizm spala więcej kcal i ciało przy chudnięciu jest jędrniejsze.

A dzisiaj z dietą ok . Ostatnio sobie doskonale radzę ^^.

I dobrze ;D.
A ja jutro sobie zrobię rybkę - chyba z 3 tygodnie nie jadłam ;O. Zrobię sobie na parze z cukinią, mniaaam .
Dobranoc. Idę spać, bo głodna jestem xDD.

ja kocham taka mega przypieczona pange, mniaaaaaaaaaaaaam. a kotletow w sumie raczej nie lubie bleh czy to kurczak, czy indyk - blii, moge zjesc, ale wymiguje sie jak sie da. a wolowiny nei rusze w zyciu

no wiem,ze trzeba jeść mięcho :P
rodzice mi to od dziecka powtarzają
serwatkowe? a jak to wygląda ^^ :P?

dobranoc

ja moge mielonego jak jest z kurczaka, jak z wieprzka to mi ciezko kotlety takie a la schobszczak z indyka i kurczaka sila woli tez zjem, ale jak moge to nie jem. lubie z grilla mieso, salami ale tylko cieniutke plastry i szynke z indyka czy kurczaka. parowki moga byc , ale jak mysle ze tam jest mix odpadow zwierzecych to danke i kebab lubie mm...

ogolnie to wole ostatnio ryby np pange albo sole. ale sledzi czy czegos nie lubie

no ryki sa super

ja nie jadłam nigdy tego mięsa serwatkowego i nie wiem nawet gdzie takowe nabyć :P

Ja od pól roku bronię się przed panierką w kotletach, bo mimo, że dobra, to mam później wyrzuty sumienia, że to sam tłuszcz itd. A ryby mogłabym jeść codziennie. Tylko mój tata prawie w ogóle ich nie kupuje, sama muszę, ja nie wiem czy on tylko schabowe uznaje ;/ Ja już mam ich dość. W ogóle tak sobie myślę, jakbym mieszkała sama, to jak bym dobrze sobie gotowała, jadłabym co bym chciała. No cud miód

mi mama robi to co chcę i dobrze wie ze sie odhcudzam itp.