super figurka.. coz tu napisac :) po prostu zazdroszcze :)
Wersja do druku
super figurka.. coz tu napisac :) po prostu zazdroszcze :)
Oj... jak dla mnie mam figurę średnią. O.
A dziś ważyłam się w aptece - nic się nie zmieniło. Git.
no i tak ma byc :D
A teraz relacja z dziś [godzina 13.30 - po obiedzie]
I - musli z jogurtem [330]
II - chupa chups [30]
III - krupnik + 1/4 bułki (250ml + 40g) [300]
IV - dżem [50]
V - nektarynka [60]
Razem: 870kcal
O. Jakoś mało. Nie pozaniżałam?
buziuchne to masz przepiękną :) :D
i taka jesteś drobna, i szczupła... ty się chyba nie odchudzasz co? :>
Gorzej gdyby tych 870kcal było koło 17, jeszcze spokojnie dobijesz :wink: . Tylko bez kumania jak by tu najmniej, bo przejdę do drastycznego pilnowania dobijania :mrgreen: . Kruszynko :wink:.
to my sie tu w tym temacie jeszcze odchudzamy czy tylko utrzymujemy wage :?:
Ojej, dziękuję :) I jest 950 :) bo doszły 2 nektarynki :)
Utrzymanie wagi z elementami diety odchudzającej xD czyli 1400-1500.Cytat:
Zamieszczone przez Panikara
Utrzymanie :wink: