Akcja Samoakceptacja xD

Cytat:

---

Zamieszczone przez niecalkiemgrubiutka

Szkoda, że kubek jogurtu nie ma 20 kcal, tylko np.100 :P

---

Cytat:

---

Zamieszczone przez Grubcia1992

No dokładnie

---

I tak jecie ponizej zapotrzebowania wiec co sie kubkiem jogurtu przejmujecie xD :lol:

Ja to bym chciala wiedziec ile to moje zapotrzebowanie wynosi, bo jem 1900 kcal, nawet troche sie ruszam, rower, cwiczenia a mi brzuch rosnie :D. Myslicie ze od prawie niekontrolowanego :D jedzenia muesli mozna przytyc ??:D

Wątpię xD bo ja też jem 1900 i non stop musli i chyba jest ok :)

hehe :) a mi jakos tak musli nie podchodzi ^^ wolę owsiankę z dodatkiem np rodzynek albo kaszkę mannę ;)
A musli to tylko z jogurtem ^^

Ja też tylko z jogurtem... A dziś jak do tej pory tylko słodkie :?

musli z jogurtem naturalnym [275]
czekolada [200]
2 ciasteczka [100]
nektarynka [50]

Ojj... :roll:

No co oj :) Niby tak słodko, ale kcal wyszło Ci niewiele wiecej ode mnie :)
A takie smaczne rzeczy zjadłaś :)

ej nie jest wcale tak źle ;)

ja ani musli, ani platkami sie nei najem, musialabym zezrec ze 2 talerze z mlekiem czy jogurtem,a wsiadomo ile to ma kcal :P

Ja robie mieszanke wybuchowa wlasnego autorstwa. Ale jak to zjem, to jakbym polkla balon, co mi nie przeszkadza jeszcze dojadac :D

Ja też zawsze mogę podjadać, bez względu ile przedtem zjem :?
Na obiad: 6 pierogów z kaszą gryczaną + 2 łyżki śmietany. O. Jeszcze mogłabym zjeść drugie 6...