Wątek: Akcja Samoakceptacja xD

Taa tylko, że te spodnie zakładam 2 razy w roku. Na początek i zakończenie roku szkolnego

hehe dlaczego, skoro tak fajnie w nich wyglądasz ?:P

rany rany rany Aga....myslalam ze te spodnie nosisz czesciej
moze zaczniesz?

Nie :P nie lubię czarnych spodni w kant
Ale mimo to jestem trochę podłamana...

głowa do góry ;]
ja tez nie lubie takich sopdni ale chodze do mundurowego liceum i musze takie nosic na codzien ;];]

Dzień dobry
Ja już po śniadanku [220kcal]:
- parówka [150]
- 2x wasa [50]
- ketchup łyżka [20]



Zaraz może jakieś ćwiczonka.

Ledwo co zaczęłam odchudzanie, a tu już taka okazja. Jutro! 92 urodziny prababci. Przecież nie odmówię tortu

Zapomniałam dodać, że mam 2cm więcej w udzie... A jadłam tyle, ile wynosi moje zapotrzebowanie.

Aga - poświętuj z prababcią - bez obżerania, z rozumem, ale poświętuj - raz w życiu celebruje się taki wiek ! Zjedz skromniej w dzień a i na tortu kawałek się znajdzie miejsce

Oj i chyba tak zrobię. Kawałek tortu: 700kcal... 1200-700=500kcal. Jakoś dam radę...

700kcal to chyba kawaŁ musi być a nie kawałkek - a swoj.ę drogą by może szło poprosić krojącego żeby ukroił o coś mniejszą porcję . Ja tak zawsze z mamą robię jak kroimy ciasta na urodzinach, że skroimy sobie o 1/3 mniejszy kawałek niż reszta dostaje

przeczytałam zaległosci - aga Ty sie nie przejmuj jakimiś pieprzonymi spodniami
wiem jak to jest - sama chudne dla spodni i w koncu nam sie uda. ja jestem po weekendzie odżarstwa i chlania - rozpusta pełną gębą w dosłownym tego słowa znaczeniu... czuje sie grubo strasznie, ale fajnie sie bawilam i nie ma co teraz płakac z tego powodu. ejj damy rade