Tylko nie mogę znaleźć tego filmiku 8 minut legs :?
Wersja do druku
Tylko nie mogę znaleźć tego filmiku 8 minut legs :?
ja bym szukała na youtube tam jest wszystko :>
Właśnie szukałam i nie ma. A ostatnio było :(
No to zapytaj julix, ona sie z na na takich ćwiczeniach :)
A jak będziesz ćwiczyć? nagrasz to płytke? czy przed kompem :>
Wcześniej ćwiczyłam przed kompem :lol:
Praktycznie to te ćiwczenia znam na pamięć, ale...
mnie by bracia wyśmiali xDDD :oops:
[w udzie mam 49 ;p]
Zazdroszę. Ja ważę 51kg i mam 51 w najgrubszym miejscu :?
cholerna budowa ciała ;/
ile ja waże? dzisiaj rano - nago - 54.5
popołudniu w ubraniach- 56.3
no i cóż począć? xDDD
Czyli 2kg różnicy. Zwykle ważyłam się popołudniu w aptece i odejmowałam te 2kg :D Dobra idę robić te ćwiczenia :P
To ja też idę ćwiczyć :D Trzeba się nawzajem motywować...