taaaaaaaaak wszystko co truskawkowe jest pyszneeeee!
Wersja do druku
taaaaaaaaak wszystko co truskawkowe jest pyszneeeee!
Lepiej zawyżać, niż zaniżać :)
Oj. Ładnie dziś dzień zakończyłam. O 19 zjadłam jogurt i kromkę wasy [150kcal].
W sumie dziś coś koło 1550.
+ spacer
+ chwila na rowerku
;)
ładnie ładnie :)
Fakt, lepiej zawyżać, no chyba że ktoś jest na tysiaku- wtedy to trzeba jednak uczciwie liczyć...
O. Zgadzam się.
Też wolę policzyć więcej niż za mało :roll:
Bardzo ładnie wczoraj było a jak dziś? :wink:
A dziś?
Rano 3 ciasteczka maszynkowe [3x 50kcal] i jogurt [130kcal]. Dziś chyba będzie bez porannych ćwiczeń, cholernie mi się nie chce.
Mi się rano nigdy nie chce ćwiczyć :lol: .
Miłego dnia!
Ja też jakos nie mam ochoty na ćwiczonka :)
wogóle to łatwiej jest mi robić cos konkretnego, np grać w tenisa,
jeździć na rowerze, noż tak po prostu ćwiczyć :P
dokładnie mam tak samo jak Nika1990 wole w cos pograc (kosz, siatka, noga) czy pojezdzic na rowerze niz po prostu cwiczyc :P