Wątek: Akcja Samoakceptacja xD

Barszcz czerwony!!! O rany! Podziel się ze mną! Uwielbiam barszcz czerwony z ziemniaczkami...

Nie martw się, w moim menu też jest sporo słodyczy

pół godziny!?!!??! O MATKO! RESPECT! : O

Pół godziny z zegarkiem w ręku [specjalnie nastawiłam sobie minutnik xD]...
O 16 zjadłam big milka.
Na oko mam już ok. 900kcal na koncie.

Cherry, bardzo chętnie

Dobijesz kolacją do tysiaka - 1100 i będzie spoko ;D

No właśnie tak planowałam, trochę mało dziś zjadłam, ale co tam... Wcześniej jadłam dużo...

Podsumowanie kaloryczne [jej, dziewczyny przepraszam Was bardzo, za to, że tak tu non stop piszę co zjadłam i w ogóle... ale jakoś to mi pomaga - nie musicie wcale tego czytać ]

I śniadanie
jajko [90]
serek homogenizowany [205]
2 kromki wasy z margaryną [80]

Obiad
2 ziemniaki ugotowane [100]
barszcz czerwony (taki prawdziwy) [200]

Podwieczorek
big milk [90]

Kolacja
2 kromki chleba słonecznikowego [120kcal]
plasterek polędwicy [30]
łyżka marmolady [40]
marg. [30]

RAZEM: 985kcal

Aga przecież ty masz utrzymywać wagę a nie się już odchudzać...

no wlasnie i schodzic ponizej tysiaka???!!! ani mi sie waz!!!!
zjadaj cos jeszcze i to szybko-garsc orzechow czy cos kalorycznego ale zdrowego-mzoe troche musli? nie mozesz zjadac mniej niz 1000

pozdrawiam

Ale jakoś tak wyszło , że tak mało zjadłam , nie chcę na noc się obżerać

bez spadania? heh ja kiedys krecilam 45 minut,a le spadalo co jakis czas. ogolnie nie lubie hh jeszce wczesnie dojedz chociaz do 1200. jak bedzies ztak malo jadla, to organizm sie przyzwyczai i jak wrocisz do 2000 to zamiast w miejscu waga pojdzie w gore