Wątek: Akcja Samoakceptacja xD

spokojnie, Aga nie przejmuj się. przypominam że Twoje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 2700 ciekawe tylko czy to prawda, hmmm

ja myslę że to przesada, tak 2300 to chyba jest max dla nastolatka z małą aktywnością, no a jak ma slaby metabolizm to tak z 2000

szczerze to tez myśle że przesadzają. fajnie byłoby jeść prawie 3 tys. i nie tyć

uuu można by poszaleć spokojnie tak zjadać 1200 zdrowego jedzonka a reszta ciasta słodycze popcorn ahhhh no ale zawsze można pomarzyć

Ja bym sobie dogadzała tostami, muesli , ciastami, obwarzankami, drożdżówkami itd ;]

a co do tych zmian w udach to moze aga zatrzymuje ci sie woda?
jest teraz taki zel z garniera przeciwko gromadzeniu sie wody-moze to bylby jakis sposob ?
a oto i on


cos mi sie nie chce wkleic

hmm nie wiem jak oni to zapotrzebowanie licza :P

2700 to za duzo. Moze dla chlopaka nie, ale dla dziewczyny na pewno. Chociaz jak patrze na moja kumpele to ona w sumie tyle zzera a jest chuda jak patyk, no ale to juz ma w genach, wiecie jak jest Aga sliczna buzka, miodzio figurka i nie narzekac mi tu juz :P A co do ud to mi tez wieczorem zawsze przybywa Normalne, bez obaw

moja przyjaciolka wpierdziela srednio 5 tys kcal i jest dosc chuda, znaczy ma duzy brzuch, ale to nie przez tluszcz, tylko przez to ze tyle je. jakis taki wypchniety. ale w sumie nei chcialabym na jej miejscu byc, bo przyzwyczaic si etak jesc, zeby za pare lat przemiaana i tak sie spowolnila, to dzieki. dzuo takich przypadow jest, ze osoba jako mloda ma zapierdalajaca przemiane, a potem tyle co normalnemu czlowiekowi sie robi i dupa

W sumie to nie wiem czy lepsze odnauczać się dużo jeść po dwudziestce czy zrąbać metabolizm na diecie i do końca życia gryźć się, że po kilku dniach jedzenia kilogram w górę