spokojnie, Aga nie przejmuj się. przypominam że Twoje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 2700 :) ciekawe tylko czy to prawda, hmmm
Wersja do druku
spokojnie, Aga nie przejmuj się. przypominam że Twoje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 2700 :) ciekawe tylko czy to prawda, hmmm
ja myslę że to przesada, tak 2300 to chyba jest max dla nastolatka z małą aktywnością, no a jak ma slaby metabolizm to tak z 2000
szczerze to tez myśle że przesadzają. fajnie byłoby jeść prawie 3 tys. i nie tyć :twisted:
uuu można by poszaleć:) spokojnie tak zjadać 1200 zdrowego jedzonka a reszta ciasta słodycze popcorn ahhhh :D no ale zawsze można pomarzyć:)
Ja bym sobie dogadzała tostami, muesli :D, ciastami, obwarzankami, drożdżówkami itd ;]
a co do tych zmian w udach to moze aga zatrzymuje ci sie woda?
jest teraz taki zel z garniera przeciwko gromadzeniu sie wody-moze to bylby jakis sposob ? ;)
a oto i on :D
http://www.sklep.znane-perfumy.com/i...=watermark.png
cos mi sie nie chce wkleic :roll:
hmm nie wiem jak oni to zapotrzebowanie licza :P
2700 to za duzo. Moze dla chlopaka nie, ale dla dziewczyny na pewno. Chociaz jak patrze na moja kumpele to ona w sumie tyle zzera a jest chuda jak patyk, no ale to juz ma w genach, wiecie jak jest :roll: Aga sliczna buzka, miodzio figurka i nie narzekac mi tu juz :P A co do ud to mi tez wieczorem zawsze przybywa ;) Normalne, bez obaw :)
moja przyjaciolka wpierdziela srednio 5 tys kcal i jest dosc chuda, znaczy ma duzy brzuch, ale to nie przez tluszcz, tylko przez to ze tyle je. jakis taki wypchniety. ale w sumie nei chcialabym na jej miejscu byc, bo przyzwyczaic si etak jesc, zeby za pare lat przemiaana i tak sie spowolnila, to dzieki. dzuo takich przypadow jest, ze osoba jako mloda ma zapierdalajaca przemiane, a potem tyle co normalnemu czlowiekowi sie robi i dupa
W sumie to nie wiem czy lepsze odnauczać się dużo jeść po dwudziestce czy zrąbać metabolizm na diecie i do końca życia gryźć się, że po kilku dniach jedzenia kilogram w górę :roll: