Wątek: Tak, tak... to właśnie ja... :):) <Czytać od 21 strony>

tak dzisiaj zdecydowanie na plus

hmm ja jakos nie rpzepadam za kefirami,a le moze sprobuje

tez nie lubie kefirow
wole zjesc cos innego i miec wiecej kcal
niz meczyc sie nad wypiciem tego...

a ja tak srednio:) ale jak mnie czasem najjjdziee..:D

nie ja kefira nie wypije

ja tez nie przepadam za kefirkiem :P jak o tym mysle to widze dziadka co pije go zawsze rano bo bacia mu wciska

hahaha jaka wizja

ja tez nie lubie kefirow blleee nie wypije go za nic!!

Dziadak : Dobra A ja tam uwielbiam kefiry Najlepiej jak je z czymś jeszcze wymieszam, albo zrobię sobie koktajl mniam

Za chwilke napisze jak mi tam dzisiaj poszlo....

No wiec ogolnie to dzisiaj siedze i sie ucze caly czas:/ Jutro mam prace klasowa i jeszcze kartkoke esh:/ A i oglodam wlasnie Eurwizje... hm... Co myslicie?

No a teraz:
Śniadanie: grachamka z twarożkiem, płatki Frutina z mlekiem 0% 292kcal
2 Śniadanie: jabłuszko, serek wiejski light 193kcal
Obiad: Omlet (z dwóch białek i mąki) z bazylią i rzodkiewką, zupka z przecieru pomidorowego, mięsa z p.kurczaka, papryki i cebuli 263kcal
Podwieczorek: jabłko 81kcal
Kolacja: Tarte jabłko, krojony banan zalane mlekiem 0% 220kcal
RAZEM: 1049kcal
Ogolnie to dużo jabłek dzisiaj...