jak tam dietka?
Wersja do druku
jak tam dietka?
Hej Suspense:* Jak tam leci :)?
A to co za znikanie, proszę pani :twisted: ?
Have a nice day :D .
Haluuuu? :>
zyjesz? :P
dzień dobry :D
no jak to co to za znikanie? szkoła się zaczeła :P
ten tydzień był straszny :roll: funkcjonowałam na plusz active, chociaż i to dużo nie pomagało :roll: jak to mój kolega stwierdził- włączyłam na "tryb zombie" :P
jestem zmęczona, niewyspana i w ogóle beeee.
co do diety? hmm. ogarniam. przez cały tydzień nie było obrzarstw, słodycze zastąpiłam owocami ;) i nawet za jedzenie warzywek się wziełam :) w sobote, wtorek i czwartek byłam biegać :)) jutro rower. ciepło się zrobiło to trzeba korzystać :) tzn. dzisiaj padało, ale juz się rozpogodziło, więc myśle,że jutro bedzie znowu ładnie ;)
od poniedziałku rekolekcje, więc troszke odsapne po tym tygodniu, bo było strasznie, serio :roll:
no a zaraz to ide spać :D w tym tygodniu spałam po jakieś 6h na dobe, więc mam troche do nadrabiania xD
6h to luuuuuzik jeszcze full wypas snu 8) :wink: .
Zamiast plusza pij kawkę, plusz dość słaby jest, jak trza porządnego powera to trza porządnie kopnąć mózga do akcji 8) .
Zazdroszczę biegania :( , mi kolano ostatecznie siadło teraz w środę i zamiast sobie humora poprawiać ruchem teraz w weekend to jestem zdana na czekoladę i wierzenie w cuda i dziwy :roll:
A ja po pluszu active spałam po 4 godziny chyba mocno na mnie działał :D bdb z dietą! grunt to zdrowe nawyki :D
ladnie ladnie z tymi warzywkami :D
ahh ez bym pobiegala ale nie mam z kim... a Ty sama biegasz?
noo i gdyby jeszcze byly jakies parki czy fajne sciezki... :roll:
No w razie czego są fitness centra z orbitrekami i pasami do biegania :wink: . Raz, dwa razy w tygodniu wydać 6zł na siłkę zamiast na ciuchy, batoniki, albo kino nie zaszkodzi :D