Martynka :) i znowu wszystko od początku :)

iooo to faktycznie doba dla Ciebie zaz krotka...biedaku...ale trzymaj sie!!:)

no i jak sobie radzisz? ;)

jak tam? :)

ja biegac wole z kumpelą bo sama to co minute bym przerwy robiła, a tak to troche głupio tak szybko wymiękać :P :wink:

hehe ja tak samo :twisted:

Czy ja wiem :P
Ale musze ciągle gadac cos bo moje pratnerki to paple, a to nie dobre podczas biegania :) 8) :roll:

czemu źle? czytałam,że dobrze jest rozmawiać kiedy się biega bo to jest idealnym wyznacznikiem tego czy biegamy w dobrym tempie :) bo biegając powinno się mieć możliwość w miare spokojnej rozmowy, jeżeli nie możemy mówić to znaczy,że tempo jest złe:P :)

co do towarzystwa w bieganiu to u mnie to różnie :)
jezeli chce sie porzadnie zmeczyc to wole sama, bo kolezanka z ktora biegam jest ode mnie slabsza i nigdy sie tak razem z nia nie wymecze :)
ale z drugiej strony z kolezanka, zawsze razniej, ciekawiej, mozna pogadac no i czas szybciej mija ;)

oh, od jutra znowu diete zaczynam, najgorszy pierwszy tydzien, kolejny kryzys dopiero przed @ ale ze jestem swiezo PO ;p to dopiero za jakis miesiac ;)
no zobaczymy jak mi pojdzie :)

a co do moich rudości to macie :P :
http://i186.photobucket.com/albums/x...e/DSC01823.jpg

no nie wiedzialam ze tak jest z Ta rozmowa podczas biegania... musze kiedys sprawdzic jakie tempo ja mam hihihih:):):)

a co Cie tam na rudy wzielo?

no ja w ogole rozmowna jestem ;D
a na rudy mnie wzieło bo chciałam zejśc z czarnego a to najłatwiej na rudy ;);p
po za tym one takie rudo-brązowe są ;)

ładne foto bo ładne dziewczyny :P chociaż ryjki nam na tym zdjęciu troche niewyjściowe wyszły :P

Ładne foto ;D

A gdzie miały wyjść ? ;P
Nie no innaczej, nie sztucznie :wink: