nom :) to pewnie szklanka wychodzi 50 kcal mniej wiecej
Wersja do druku
nom :) to pewnie szklanka wychodzi 50 kcal mniej wiecej
dzięki :) ;*
ide na angola :D
nie byłam na pogotowiu dzisiaj jednak,kupiłam maść, zrobiłam okład i opatrunek-jak opuchlizna nie zejdzie do jutra to wtedy sie bede martwić ;)
ajć właściwie to dopiero wrócilam do domku i paaadaaaam.
dziś w sumie zjedzone:
-bulka z szynka, serem żółtym i keczupem
-ta biała część jogurtu danone fantazja ;)
-ryż, kawałki piersi z kurczaka, warzywa na patelnie
-kromka chleba z serem żółtym wędzonym, troche margaryny i keczupu
-wypite jakieś 3 szklanki wody z sokiem , plus herbata z łyżeczką cukru
jak na początek to źle nie jest :)
jutro bedzie lepiej.
buźka ;*
no ok, mi to sie nawet jakos tak malo wydaje :P
ja myśle ze zjadlas tak akurat :) oby tak dalej :)
sieeemaaa :D
dziś bojów dzień drugi :P
i nawet udało mi się nie zaspać :P 8)
do później ;*
tiaaaa... nie zaspać mi się udało, ale już o drugim śniadaniu do szkoły to zapomniałam :P
więc na śniadanie była miseczka platków na mleku, drugie śniadanie to herbata z cukrem z szkolnego sklepiku ;) a obiad to troche barszczu czerwonego i pół torebeki ryżu z połową jogurtu :)
a tak btw to kupiłam sobie i jem wyciąg suchy z ananasa :)
no ok :) a liczysz kcale, czy nie?
nie... nie chce. kiedys liczylam i miałam na tym punkcie niezlego świra, teraz wolałam odpuścić...
byłam w mieście, w bibliotece a przy okazji po łaziłam po sklepach i kupiłam sobie boski szary sweterek z taaaakim wielkim golfem
8) i niby taki zwyczajny i prosty a jednak świetny :):D
zjadłam dziś jeszcze 3 mandarynki (bo byłam głodna jak wracałam z zakupów:P)
i na kolacje kromke chleba z serem wędzonym i keczupem ;)
ah a w ciągu całego dnia wypiłam 1,5 litra wody żywiec truskawkowej :twisted:
i to by było na tyle ;)
no czasem niby zwykly ciuch, a sie ulubionym staje