Wątek: jak szybko schudnąc??

Pierwszy dzień kopenhaskiej rozpoczęty...
Mam za sobą ohydną kawę, która przepedzila mnie do kibla.. :/
Ale ja sie tak szybko nie poddam :]..
Zaraz pod prysznic i na rynek po warzywka <szpinak> i po befsztyk :/
Będzie pyszne.. taaaakk....
A co do kapuścianej.. kiedyś próbowałam, ale jakoś nie mogłam znieść tej monotonnosci :P
A teraz prośba do Was wszystkich.. :
Sprawcie, żebym pokochała ruch
Miłego dnia :P

eee tam kapusciana wcale taka monotonna nie jest jak tylko się postarasz Przecież baaaaaaaaaaaaardzo dużo jest rodzajów warzyw, owoców... a tą zupkę można znieść Jedyne, co ledwo mi przez gardło przechodzi to woda niegazowa! Bleee! Okropna jest! Jak woda z kranu.. Zawsze piłam gazowaną wodę.. Nie wiem czy uda mi się przyzwyczaić do picia tego Jak polubić ruuuuuch hmmm... Ja to lubię robić (oprócz biegania), bo wiem że to zdrowe dla organizmu, dla mojej psychiki Sport działa dobrze na człowieka Wieczorny spacerek może zrelaksować...pielęgnuje nasze serduszko no i pozwala na spalenie wieeeeelu kalorii

Zamieszczone przez GoniaP

Jedyne, co ledwo mi przez gardło przechodzi to woda niegazowa! Bleee! Okropna jest! Jak woda z kranu.. Zawsze piłam gazowaną wodę..

ja tez pije tylko gazowana

A ja za to nie cierpie gazowanej.. Nic gazowanego nie lubie.. Tylko brzuch mnie po tym boli..
A tak w ogole to mam juz za sobą 2/3 pierwszego dnia na kopenhaskiej.. I niedobrze mi po tym bleeh szpinaku gotowanym :/..
No.. teraz ide spać, póżniej obiad i na rower..
Nie cierpie sie ruszac.. Lubie tylko i wylacznie chodzic po prostej drodze..

Zamieszczone przez walkakg

Nie cierpie sie ruszac.. Lubie tylko i wylacznie chodzic po prostej drodze..

Najlepszy sport!!!! :P

Zamieszczone przez walkakg

Nie cierpie sie ruszac.. Lubie tylko i wylacznie chodzic po prostej drodze..

Najlepszy sport!!!! :P

No, a więć....
Wytrzymałam (już prawie) 2 dzień na kopenhaskiej..
Ale ciagle chce mi sie spac, co jest spowodowane nijaką pogodą :/
Wczoraj były ok. 2 godziny rowerku i ok. 20 min niezbyt ciężkich ćwiczeń, bo nie chce mieć odrazu zakwasów
A dzisiaj z samego rana mama przepedzila mnie na szybkie zakupy (2,5 godz.)..

Aha.. Zapomnialabym napisać, że waga wskazuje ok.1,3 kg mniej (nie mam niestety dokladnej wagi) Wiem jednak, że to sama WODA opuszcza mój organizm..
Ale to nic Niedługo pozbędę się kg, a nie wody :]

A teraz do marketu, a zaraz potem na rower..
Trzymajcie się aniołki :*

pij więc DUUUŻo wody! Żeby nie było Ci słabo!

a ja mialam od 2 przejsc na kapusniaczek ale ne fiem czy dam rade
bo wlasnie dzisiaj wrocilam z dzialeczki
i tam z jedzonkiem roznie bywalo
przewaznie byly jakies zupki w proszku co jest niezdrowe ale ma malo kcal
ale soe troche rozregulowalam (moj zoladeczek :P)
i narazie bede na 1000 a pozniej siem zobaczy.
pozdrafiam

Zamieszczone przez walkakg

Aha.. Zapomnialabym napisać, że waga wskazuje ok.1,3 kg mniej (nie mam niestety dokladnej wagi) Wiem jednak, że to sama WODA opuszcza mój organizm..
Ale to nic Niedługo pozbędę się kg, a nie wody :]

Oczywiscie ze tak, na to wszytskie czekamy