Wątek: Wątek zamknięty

Jejjj, jaka sliczna masz figure, szczerze zazdroszcze
Zwlaszcza nozek, sliczniutkie sa
No i bruszzek!
Ja moje zmagania zaczelam od dzisiaj, mam nadzieje ze efekt bedzie tak samo powalajacy... ;D
Gratuluje!))

Czyli nie jest źle .
Miłego dnia .

Do tej pory:

śniadanie: płatki z mlekiem (300); 100g sera białego light (75); łyżka miodu (60)
2 śniadnie: jogurt jeżynowo-waniliowy (315); 200g ananasa (80); 6 czereśni (40)

Total: 870

w planie
obiad: pieczona pierś z kurczaka z marchewką gotowaną (300 + 100)
kolacja: 1 kanapka z wasą, zamrożony jogurt fruttis (200)
planowany bilans : 1470

A co to za jogurt jeżynowo-waniliowy jeszcze się z takim nie spotkałam :P

Mmm...Ale jadłospis wydaje się smaczny . Zwłaszcza ten jogurt. Nie kojarzę, bym taki jadła kiedyś .

Jogurt ten jest firmy Elmilk i nazywa sie Primello. Napewno znajdziecie w TESCO czy Leclercu jakimś, przynajmniej u mnie jest popularny, choć odkryłam go niedawno.

Jogurt ma 330 g, a cały kalorii 315.
A smaki są takie:

czarna porzeczka
liczi-jabłko
kiwi-banan
jeżyna wanilia
hawajski (migdały, pomarańcza, ananas)
i jeszcze truskawkowy i brzoswkiniowy, ale nie jadłam

Smaczne są, ale już mi sie znudziły

No no całkiem ładnie dzisiaj
pozdrawiam ;*
ale mi się przez ten jogurt apetyt zwiększył

mmmmm ten jogurt tak smakowicie opisalas ze mam na niego ochote

Wróciłam
I jak sobie radzisz Staszko?

hehe no mi tez sie spodobaly te opisy smakow jogurtow, trzeba bedzie poszukac

co slychac?