Wątek: Malutka próbuje od nowa ;]

Dużo ćwiczysz. Mam nadzieję, że kiedyś też przebiegnę sobie 6 km. tak od siebie bez niczego . Tyle tylko, ze ja wolę biegac wieczorem, bo rano w wakacje jak wstaję jest już bardzo gorąco (tak było w zeszłym roku), a jak chodze do szkoły to nie mam czasu (albo raczej nie chce mi się tego czasu szukać) na ranne bieganie.

Kiedy jest gorąco, biega się być może gorzej, ale bardziej się wypocisz Dzięki temu wzrośnie twoje pragnienie i tak naprawdę opijesz się wodą i apetyt Ci zmaleje w przypadku ok 6km. nie ma się siły już nic jeść! Przynajmniej ja tak mam.. najchętniej bym sie położyła i spała. A no a jeśli sa upały to świeci słońce więc się opalisz

No tak święta prawda. Ale aż tak to ja się nie lubię męczyć :P. Dlatego zostanę przy wieczorze . Poeoli. powoli i w końcu przebiegnę 10 km.

Wow, podziwiam, że tak dużo się ruszasz

Po prostu podziwiam Cię, że chce Ci się tyle ruszać, naprawdę .
Trzeba to chyba kochać, albo mieć bardzo silną wolę .

Osobiście wolę biegać pod wieczór, rano jakoś nie miałabym na to siły...Zresztą, każdy ma swoją ulubioną porę na ruch...

ja tez lubie wieczorem...rano jestem nie do zycia

Hmm..
Zdecydowanie mam silną wolę w pokonywaniu trudności. Kiedyś mi powiedzieli, że mam zadatki na masochistę. Na szczęście mi przeszło.
Dzisiaj niestety nie biegałam bo cały czas pada, a nie chcę się rozchorować
A mój jadłospis?
- bułka grahamka, przekrojona na pół. 1/2 z żółtym serem i pomidorem, a druga z serem żółtym i ketchupem,
- herbatka z serii dieta fit (czy jakoś podobnie)
- Kawa z mlekiem,
- herbata zwykła,
- cukierek Kopiko,
- ok.10 ciasteczek tych co ostatnio,
- obiad : 3 ziemniaki z koperkiem, jeden mały kotlet mielony, i gotowana kapusta z solą i pieprzem.
Chyba jestem uzależniona od kawy ale nic.. na kolację zjem góra 1, 2 skibki chleba z jakimś pomidorem. Już mówiłam, że diet się trzymać nie umiem. Mam nadzieję, że jutro obejdzie się bez ciasteczek

No i dziękuję za wpisy ;]

Edit.
A co do wieczornego biegania, dla mnie odpada. Z reguły wieczór zostawiam dla mojego kochanego pana który np. dzisiaj podniósł się z łóżka o 13:50 ;p śpioch jeden co ma niedowagę jakieś 10kg..

Ja też dzisiaj zjadłam cukierek kopiko - to taki off

no ładnie, jak na osobe która nie trzyma się diet. Czyli rozumiem ze stawiasz na ruch :>

a wakcje są możesz sobie na spanie pozwolić

i tak jest swietnie nawet jak sie diet nie trzymasz