-
ogladalam twoje fotki i uwarzam ze wygladasz superrr;D
-
Dziękuję grubasek1992 :* ja Twoje też wcześniej oglądałam i też stwierdziłam że wyglądasz świetnie. Szczególnie te twoje udka...ach marzenie 
Niestety ja już tak dokładnie nie wyglądam
To był jakieś 1,5 kg temu. Muszę z powrotem to osiągnąć.
Wczoraj byłam u kumpeli na noc. Starałam się ograniczać i myślę, że nie było tak źle. Jakieś 1400. Z tym że dzisiaj troszkę gorzej :/ Mały napadzik na chałkę
tak wiem, jakby nie było czegoś lepszego. Mam już z 1000 kcal na koncie, więc zostaje mi bardzo dietetyczny obiad. Tak z 300 kcal. No i ruch. Dużo ruchu.
Lecę, bo nie mogę patrzeń na ekran. Jestem paaaadnięta. Spałyśmy może z 5 godzin.
-
Ruch jest najważniejszy ,wiec jesli sie przylozysz to chalke szybko spalisz
-
Ja z obiadem mam już jakieś 1400kcal
Cherry założę się, że tego 1,5kg nawet nie widać
-
ciężko mi to okreslić zreszta tak jak i innym
moim zdaniem moze po prostu za duzo słodyczy teraz jesz a nic innego (czytaj: same węglowodany)
-
No właśnie...może za dużo słodkiego.
Gratuluję wczorajszego udanego dnia
-
Pewnie macie rację co do tych węgli...sama wcześniej o tym myślałam, ale chyba się uzależniłam. Brzuch mnie jakoś rozbolał, chyba od malin. Sporo ich dziisaj było. Muszę sobie ustalić na jutro jakiś sensowny jadłospis, bo chcę tu pisać, żebyście mogły mnie w razie co pilnować
Aga
w sumie ja bym nawet nie zauważyła, gorzej z moimi dżinsami, w które ledwo wchodzę
i jak się przyjrzałam ostatnio, to zauważyłam, że jest za dużo tłuszczyku.
Jutro się zważę rankiem i powiem wam, na czym stoję.
-
Cherry, ja tydzień temu kupiłam sobie dżinsy, a dziś się nie dopinają
-
Ja ostatnio swoje przymierzałam i z pasa mi zleciało ! troszeczkę
lepsze coś niż nic
jeszcze TYLKO z dupska i baleronów i będzie baja bongo xD
-
Nie martw się Aga <przytul> damy sobie radę z tym tłuszczem a ble fuj. I nauczymy się wreszcie jadać zdrowo i bez opychania...Wierzę w to :*
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki