pomozcie:(

wypilam z lyzeczka cukru.. inaczej chyba tego nie da sie wypic... :> no trudno.. Dzisiaj mi sie nic nie chce.. Nie zmusilam sie do cwiczen.. Do bani zakonczenie.. Mykam dziewczynki. Do jutra :*

ee tam, nic sie takiego nie stalo w koncu, to tylko troche kakao. nie waz sie przejmować!

Jej jak nie moge sie doczekac kiedy bede po maturze i bede mogla zajac sie odchudzaniem no! ach!
A tak w ogole to teraz wlasnie sobie pocwiczylam:
X brzuszki zwykle: 60
X brzuszki na dolne partie brzucha: 45
X brzuszki skosne: 90
X cwiczenia na nogi
X na talie
X na biust

i takie tam.. wlasnie mysle zeby jeszcze troche odpoczac i wskoczyc na stepper..

Cisza.. wielka wielka ciiiiszaaa !
Czesc Dziewczynki :)
Wszystkiego dobrego w Nowym ROku :)
Ja wlasnie sobie weszlam na forum a o 10 wychodze na probe poloneza.. potem 2 sprawdziany na ktore w ogole sie nie uczylam bo mi sie wczoraj nie chcialo :P
Sylwestra mialam super :) bylam u kolezanki ktora robila domowke.. Bylo tak kolo 10-15 osob i w porywach moze nawet 20 :) Troszke wypilam ale co tam :P nie chcialo mi sie nawet myslec o kcal, zjesc to nie zjadlam duzo w sumie ale wczoraj za to mialam pol dnia rozwolnienie.. Chyba sie za duzo zmieszalo :D Nie spalam u niej nic.. a wyszlam o 8 (rano) nastepnego dnia i potem polozylam sie o 12, spalam do 15.. a potem od 23 do 7 dzisiaj rano :P

jak było w szkole :?: i na próbie :?: :wink:

mhmm fajnie, ze sylwek sie udal, kaloriami nie ma co sie w taki dzień przejmowac :)

no ładnie miałaś:D
a sylwek raz w roku więc można ;)

proba super :) niedlugo kolezanka ma wlozyc filmik na forum internetowe nasze klasowe to zobacze jak wyszlo naprawde :)
W szkole.. Pani powiedziala ze przenosi sprawdziany na poniedzialek :) dzien udany :)
Tylko... juz 19, ja dopiero wrocilam.. A jutro spr z chemii... oj.. ciezko :shock:

ojjj to pozniej zapodaj linkiem ;)
chetnie zobaczymy cie tańcującą poloneza :D

no dobra pokaze Wam :P Tutaj jest link:

http://s006.wyslijto.pl/index.php?fi...&gk=inwestycje

Kolezanka musiala go skonwertowac do zlej jakosci bo by nie wrzucila na forum bo za duze.. ALE ZANIM OBEJRZYCIE TO MUSZE COS WYJASNIC !!!
1. jest to pierwsza proba gdzie tancza wszyscy bo tak to tanczylo na probach zawsze 8 par max.!
2. Pani zapomniala plytki wiec nie mielismy radia i kolega liczyl!
3. Obok nas miala druga klasa poloneza i oni maja walca wplecionego wiec muzyka w tle jest drugiej klasy!
4. musielismy byc na boso bo to jest hala sportowa i dopiero odnowili tarpan i nie wolno nam bylo wejsc w szpilkach!

5. I NAJWAŻNIEJSZE!!! TO W PIERWSZEJ PARZE TO GRUBA JA !!! :(