pomozcie:(

ile moze miec lyzka sosu bialego (wywar z warzyw+ 2 lyzki mleka+ 2 lyzki mąki na caly garnek czyli ok 3l)?

Ojj malutko raczej. Ja bym policzyła 5-10 kcal ;) Ale raczej 5

dzisiaj wrocilam po 16 do domku wiec obiadek tak pozno zjadlam.. a na II sniadanie nie bylo czasu.. teraz pewno juz poczekam do kolacji bo to jest pora mojego podwieczorku.. a sie najadlam obiadkiem.. w koncu sie najadlam :) ale co tam:)

śniadanie:
X Pumpernikiel płatek 20gx2 102,00
X Pomidory surowe średnio 100g 17,00
X Ser topiony Edamski 30,00
X Polędwica drobiowa plasterek 12gx2 24,40

obiad:
X Marchew gotowana średnio 100g 24,00
X Kapusta pekińska średnio 100gx2 32,00
X Papryka surowa czerwona średnio 50g 14,50
X Rzodkiewka szt. 10gx 3 3,60
X Udka smażone średnio 150g 217,50
X Ryż długoziarnisty gotowany 175,00
no i jeszcze ta lyzka sosu.. nie wiem ile policzyc.. 5? 10 kcal?
podwieczorek:
X winogrona białe 78,00

razem: ok 730 kcal


P.S Dzieki NIka :)

Ojej :) bardzo zdrowo się odżywiasz :) 3maj tak dalej ;)

cassey i tak malutko jesz na sniadania ;) a czym sie zajmujesz? tzn gdzie pracujesz? :)

hehe :) wysmiejecie mnie chyba :) zamieniam sie w malego robotnika :D nie no.. mojego boya tata pracuje w budowlance i potrzebowal rak do pracy.. i maluje z moim chlopczykiem i 2 kolegami barierki na bloku :D heh ale zabawa jest przednia :P to nic ze sie zmecze :D oczywiscie dziewczyna na budowie jest wielkim ewenementem i smiesznie przez to jest ;) ale mam 9zł/h.. a to nie jest tak malo :) a narazie jak nie mam ksiazeczki sanepidowskiej i 18 lat.. to tak kiepsciawo zeby cos znalezc..

ale wiecie jak mnie dzisiaj pani ekspedientka podniosla na duchu :) och ;) az dostalam powera jakiegos :) Bylam sobie w Housie bo maja fajna przecene -77% :D i chcialam sobie kupic spodenki.. i pani do mnie podchodzi:" jakiego rozmiaru szukamy?".. ja mowie.. "hm.. M", a pani mnie zmierzyla wzrokiem.. i mowi:" a nie S przypadkiem? ja jak tak patrze to wydaje mi sie ze S.." No wiecie co to byl chyba najwiekszy komplement :D

:shock: i jeszcze powiedz ze pracujesz szesc dni w tygodniu po 8 godzin :roll: jezuu ile bys zarobila przez wakacje :P

no w granicach 6-8 h codziennie :) przez 6 dni w tyg.. ale calych wakacji nie bede pracowac.. no niestety :)

No to ladnie! niezla praca ci sie trafila :D