Wątek: Grubcia zaczyna walkę ze zbędnymi kilogramami:)Musi się udać

a ja profil mam wybrany Bezpieczeństwo publiczne w liceum w Tymbarku a jak nie to ekhm technikum na technika informatyka

Pozatym BeFree... Marzenia sie speeeełnaaaajaaaa.... Oj no pomazyc mozna... :P

Zamieszczone przez Grubcia1992

Marzenia sie speeeełnaaaajaaaa....

no właśnie jakoś coraz bardziej mnie życie rozczarowuje... ale to nie ten wiek na takie tezy

Siema, dziś dołączyłam i ja też chce schudnąć, waże mniej, ale też jestem niższa i młodsza! Co do sportu to ja np. wstydze sie biegać po moim mieście, basen daleko, taniec towarzyski - ćwicze od roku, a ćwiczenia w domu, dziwnie, jakoś nie moge się do tego zabrać! Diet już też różnych próbowałam, ale tak na prawdę to najlepszą jest jeść mniej i będzie bez efektu jojo, a ja mam problem ten, ze ciągle coś jem i ciągle i ciągle! Musze schudnąć bo 4 sierpnia jade na wesele, a 8 lecę do Turcji...

najpierw to załóż własny temat
później będę ci życzyć powodzenia
następnie spytam się ile ważysz
a na koniec ci powiem, że wielkich efektów do 4 sierpnia nie uzyskasz... no chyba, że będziesz głodować a jeszcze na koniec będę czekać na twoją odpowiedź - wciskając F5
Witaj !

Ja wiem że wielkich efektów nie będzie, ale jak bym jadła o połowę mniej i ćwiczyła to troszke napewno! 77, niestety to tragiczna waga i jestem super ekstra wielkim grubaskiem, moze troszke przesadzam, mozna na mnie znaleźć ubrania w H&M Cubus itd, ale trzeba długo chodzic i żadko kiedy coś jest! A moim problemem jest te to ze ja moglabym ćwiczyc i to ostro, ale wstydze sie np. jak na tancach jak sie spoce to ktoś to widzi ze mam mokrą koszulkę na plecach np. to jest okropne!

Aneczko witaj, ale wiesz, prosze, zaluz swoj watek i tam opowiadaj o sobie

wracajac do przyszlosci....
ja nadal nei wiem jaki profil wybiore-chyba najprawdopodobniej bch ale tak wlasciwie do niczego mnie specjalnie nie ciagnie choc biologie lubie
ale jest jeszcze czas nad tym pomyslec

Migotka taaa cały rok szkolny + reszta wakacji ;P

Jeju zaniedbałam was dzisiaj... Ale mialam przemeblowanie...

Śniadnie:
2 kromki chleba - 223
pasztet-45
2 śniadanie:
jogurt-313
Objad:
zupa owocowa - 42
makaron -377
cukier (lyzeczka)-40
Kolacja:
chleb - 111
margaryna - 22
jajko -98 kcal
gruszka - 54
razem - 1325

nie wiem ile spalilam ale nosilam meble itp...
a teraz spaciu bo padam