twoje BMI jest prawidlowe (19.7 wiec moze wystarczylyby cwiczenia by zlikwidowac brzuszek?

rok temu wazylas mniej bo bylas mniejsza-przeciez rosniesz wiec to normalne ze przybywa tez masy ciala i nie powinnas sie tym przejmowac-sylwetka sie zaokragla ,dojrzewasz,stajesz sie kobieta przeciez nie bedziesz zawsze wazyc 45kg taka kolej rzeczy

jestes wegetarianka-od kiedy? jak zastepujesz mieso w diecie? nie obawiasz sie anemii?